Черный чай снижает риск инсульта и сердечных заболеваний

Ученые выяснили, что черный чай оказывает благоприятное влияние на организм человека, пишет NVL.

Например, напиток богат антиоксидантами, которые сокращают риск хронических заболеваний и улучшают общее состояние здоровья.

Черный чай также содержит полезные для сердца флавоноиды, которые снижают вероятность возникновения риска сердечных заболеваний, а также инсульта.

Полифенолы и антимикробные свойства напитка улучшают здоровье кишечника и укрепляют иммунитет. Японские ученые также пришли к выводу, что полезен даже аромат черного чая. Он помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что диетолог Гинзбург назвал продукты с сахаром и снеки самой популярной вредной едой. Он подчеркнул, что не учитывал при этом алкоголь.