Кардиолог Гювенч рассказала о негативном влиянии кофе и чая на здоровье сердца

Эксперты уже давно пытаются понять, могут ли постоянные привычки в питании оказывать влияние на здоровье сердца. Врач-кардиолог Ренгин Четин Гювенч заявила, даже привычные чай и кофе могут серьезно влиять на сердечную работу. Об этом пишет ИноСМИ, ссылаясь на турецкое издание Cumhuriyet.

Эксперт отметила, что человеку не стоит пить больше пяти чашек кофе и чая каждый день. В то же время их умеренное употребление может уменьшить риск развития патологий сердца, гипертонии, а также понижает процент случаев возникновения инфаркта миокарда.

Врач подчеркнула, что не следует забывать о кофеине в составе кофе и чая. Поскольку он является психоактивным веществом, то в небольших количествах его употребление поможет тем, кто борется с лишним весом, так как он ускоряет обмен веществ и снижает всасывание жирных кислот.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, для похудения и поддержания веса на правильном уровне стоит питаться по часам. Такой совет дала эндокринолог Зухра Павлова.