Медсестра хосписа рассказала, как избавиться от страха смерти

Медицинская сестра, которая работает в хосписе, рассказала, как избавиться от страха смерти. Ролик опубликовала в социальных сетях пользовательница под ником hospicenursejulie.

Она отметила, что есть эффективное и простое упражнение. Человек, боящийся умереть, должен вслух и подробно проговаривать свои переживания, уточнила специалист.

По ее словам, страх перед неизвестным — это нормально для каждого. Если не признавать его, чувство только усилится, предупредила автор поста. Она посоветовала рассказывать о своих страхах тем, кому доверяет человек.

«Я боюсь оставить своих детей, я боюсь того, что может произойти после моей смерти, я боюсь умереть, я не хочу умирать», — привела медик пример такого «откровения».

Если кто-то из близких говорит вам подобное, необходимо просто выслушать его, подчеркнула спикер. Описанные два фактора помогут избавиться от страха смерти, заключила она.

Комментаторы поделились, что также можно проговаривать своих переживания перед зеркалом.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что поставки в российские аптеки антидепрессанта «Золофт» были приостановлены. Причина заключается в технических проблемах на производственной площадке стороннего производителя готового продукта.