Диетолог Дианова объяснила, почему нельзя лечить простуду медом

Популярное лакомство не сможет в более короткие сроки вылечить грипп или простуду. Употребление меда при заболевании не сможет стать заменой приема лекарственных препаратов. Соответствующее заявление в беседе с URA.Ru сделала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Она отметила, что среди людей бытует мнение, в соответствии с которым в меде содержится большое количество микроэлементов, минералов и витаминов, способных ускорить противодействие организма болезням. Тем не менее, в действительности дела обстоят совсем не так. Врач утверждает, что лакомство не сможет стать заменой таблеткам.

«Сказать, что мед может реально лечить — не совсем так. Мед — это дорогой сахар. Я его даже называю бриллиантовым сахаром, потому что калорийность примерно такая же, может чуть менее калорийный, чем сахар. Чуть больше фруктозы, чем в сахаре», — подчеркнула медик.

Диетолог посоветовала россиянам правильно употреблять мед и не расценивать его как элемент здорового питания. В случае решения в пользу отказа от сахара полностью заменять его медом не следует.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в соках из магазина почти нет витаминов и не ощущается натуральный вкус. О том, в чем заключается их опасность, рассказал в своем Telegram-канале диетолог Руслан Алиев.