Психолог Бояринова объяснила, как уходящий год сделает вас лучше

30 декабря 2021, 12:42 — Общественная служба новостей — ОСН

На все происходящее года можно смотреть с позиции силы: «Я справлюсь с этой ситуацией, и она станет на благо мне». А все потому, что вселенная устроила людям тренинг личностного роста. Семейный психолог Светлана Бояринова посоветовала взглянуть на события в мире как на бесплатный мастер-класс.

«Любая ситуация зависит от того, как мы ее воспринимаем, от нашей интерпретации. Всегда можно спросить, а чем она полезна лично мне? Чему может научить? В чем я стану лучше, сильнее? Вселенная, мироздание помогает, учит. Люди хотят на тренинги личностного роста, тратят огромные деньги, а тут бесплатно! Бери и тренируйся», – посоветовала Светлана Бояринова.

Можно посмотреть на этот год как на бесплатный тренинг личностного роста, посоветовала психолог. Воспринимать его как урок, тренировку, как квест. Но одного этого может быть недостаточно.

«Обязательно нужны хобби, отдушины, занятия, общение. Это дает радость и вкус жизни. Учитесь жить, как маленькие дети! У них каждый день какое-то событие. Сегодня он в первый раз увидел снег, на льду покатался, кого-то лопаткой побил, кого-то стукнул. Каждый его день насыщен событиями и людьми, чем-то новым и интересным! Какие дети включенные и заинтересованные!», – продолжила Светлана Бояринова.

По ее словам, многие взрослые живут в «каком-то своем индивидуальном трансе», а это неправильно.

«Нужно делать что-то руками, читать книги, чтобы каждый новый день приносил эмоции и новые впечатления, энергетику и силы. И тогда жизнь покажется интересной, полезной, приятной», – заключила Светлана Бояринова.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей Светлана Бояринова дала технику, как начать новую жизнь в новом году, оставив позади все тяготы, невзгоды и страх. Некоторым людям необходима полная ревизия.