Психолог Хакимов: К выходу из майских праздников лучше подготовиться заранее

Специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов рассказал, как лучше подготовиться к выходу на работу после майских праздников. Об этом сообщает РИАМО.

Он посоветовал посвятить один день чему-то более спокойному. Например, расслабиться за просмотром хорошего фильма дома или погулять в парке на свежем воздухе.

По его словам, длинные выходные – это возможность попробовать что-то новое, побыть наедине с собой. Он отметил, что отдых необходим для восстановления сил, снятия стресса.

Ранее карьерный консультант Валинуров назвал плюсы сокращения рабочей недели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.