Эпидемиолог Спектор развеял миф о том, что гипертоникам нельзя пить кофе

Гипертоникам нет нужды полностью отказываться от кофе, чтобы поддерживать нормальное давление. Об этом заявил британский эпидемиолог Тим Спектор, сообщает HuffPost. Информацию об этом передает «Лента.ру».

Спектор сделал акцент на том, что кофе действительно повышает артериальное давление, однако он не является запрещённым продуктом для гипертоников.

«Стабилизируйте частоту сердечных сокращений, а затем начните медленно вводить кофе в свой рацион», — порекомендовал эксперт, заметив, что научно доказана возможность кофеина со временем понижать давление.

Медик отметил, что кофе однозначно приносит здоровью больше пользы, чем вреда, так как он снижает риск развития сердечного приступа и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

В заключение Спектор порекомендовал соблюдать умеренность в употреблении данного напитка, не выпивая более двух-четырех чашек кофе в день.

Ранее сообщалось о том, что гипертонию можно убрать, сбросив вес. Об этом рассказала врач Наталья Овсянникова. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.