Врач Доржиев объяснил, почему нельзя принимать горячий душ сразу после мороза

Врач-терапевт поликлиники №2 Магадана Зандан Доржиев в интервью Pravda.Ru рассказал, что принимать горячий душ сразу после мороза опасно для сердца и сосудов. Специалист рекомендовал подождать 20-30 минут в тёплом помещении перед водными процедурами.

Он пояснил, что в холодную погоду в теле сужаются периферические сосуды, чтобы сэкономить тепло, а центральные, наоборот, расширяются. По словам эксперта, под влиянием горячей воды начинается обратный процесс, причём довольно быстро.

«Это шок не только для сосудов, но и всего организма. Их не стоит подвергать таким нагрузкам», — объяснил Доржиев.

Врач посоветовал постепенно повышать температуру воды, по мере привыкания. Более того, нельзя и выходить на мороз после бани или горячей ванны, особенно для неподготовленных людей, заключил Зандан Доржиев.

Ранее врач Чернышова рассказала, при каких состояниях категорически нельзя принимать горячий душ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.