test

Общество

Диетолог рассказала чем заменить подорожавшую красную икру

22 ноября 2021, 13:07
22 ноября 2021, 13:07 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ольга Григорьян предложила альтернативную замену красной икре, которая рекордно подорожала в октябре этого года. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва» в своем Telegram-канале.

Специалист отметила, что в целом красная икра не такой уж и полезный продукт. Рыба является прекрасной альтернативой, ведь в ней есть рыбные жиры и жирные кислоты Омега-3.

У красной икры очень высокая калорийность, в ней содержится большое количество соли, исходя из этого можно сделать вывод, что икра в большом количестве вредна, – отметила Григорян

Ранее диетолог Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова поведала, какие новогодние блюда лучше готовить для новогоднего стола. Например, она отметила, что не стоит добавлять в блюда из овощей майонез, также нужно отказаться от полуфабрикатов.

Чем заменить полуфабрикаты и майонезную заправку читайте в материале Общественной службы новостей.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!