Ютубер из Токио Джозеф Эверетт решил проверить, действительно ли большое количество яиц помогает наращивать мышцы так же эффективно, как стероиды. В течение месяца он съел 1000 яиц, употребляя их в виде омлетов и разных смузи.
Помимо диеты, мужчина занимался силовыми тренировками, ориентированными на работу с большими весами. За месяц он набрал 6 кг мышечной массы, а его силовые показатели выросли на 20 кг.
Медицинские анализы показали, что уровень «плохого» холестерина не изменился, но вырос уровень «хорошего». Также снизилось количество вредных жиров в крови, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Эверетт пришел к выводу, что 30 яиц в день действительно помогают росту мышц, но отметил, что такая диета может привести к избытку холестерина.
Недавно телеведущий и врач Александр Мясников предостерег россиян от чрезмерного использования сосудосуживающих капель для лечения насморка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иран подготовил план урегулирования конфликта, он содержит 14 пунктов. Об этом сообщает Press TV со ссылкой на источник. По данным издания, в плане Тегерана 14 пунктов. Также власти Ирана якобы…
В Великобритании две 49-летние сестры-близняшки были шокированы результатами ДНК-теста. Оказалось, что они являются лишь сводными сестрами, так как у них разные отцы. Об этом информирует телеканал BFM. Лавиния и Мишель…
В столице США прошло шествие, приуроченное ко Дню Победы. Об этом пишет РИА Новости. По информации источника, участники мероприятия собрались недалеко от Белого дома. У них были транспаранты, флаги с…
Профессор Босфорского университета Мурат Тюркеш прогнозирует, что в 2026 году в Турции могут быть побиты температурные рекорды. Ученый также предупреждает о возможном формировании пустынного климата в некоторых частях страны уже…
В России вступает в силу приказ о расширении списка профессий, пригодных для прохождения альтернативной гражданской службы. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, теперь таких профессий будет 363. «Внести в…
Власти Японии основательно пересмотрели внешнюю политику страны. Токио отказывается от многолетней доктрины пацифизма и берет курс на ускоренную ремилитаризацию, граждан стали пугать «российской угрозой». Об этом информирует издание Asahi Shimbun.…