Ютубер из Токио Джозеф Эверетт решил проверить, действительно ли большое количество яиц помогает наращивать мышцы так же эффективно, как стероиды. В течение месяца он съел 1000 яиц, употребляя их в виде омлетов и разных смузи.
Помимо диеты, мужчина занимался силовыми тренировками, ориентированными на работу с большими весами. За месяц он набрал 6 кг мышечной массы, а его силовые показатели выросли на 20 кг.
Медицинские анализы показали, что уровень «плохого» холестерина не изменился, но вырос уровень «хорошего». Также снизилось количество вредных жиров в крови, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Эверетт пришел к выводу, что 30 яиц в день действительно помогают росту мышц, но отметил, что такая диета может привести к избытку холестерина.
Недавно телеведущий и врач Александр Мясников предостерег россиян от чрезмерного использования сосудосуживающих капель для лечения насморка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Звезда культового фильма «Основной инстинкт» Шэрон Стоун поделилась своим печальным опытом, который побудил её внести изменения в условия будущих контрактов. Шэрон Стоун рассказала, что решила защитить себя, чтобы подобные ситуации…
На территории Пхукета правоохранительные органы задержали 20-летнего гражданина России, который разгромил гостиничный номер, находясь под воздействием запрещённых веществ. Информацию об этом распространил Telegram-канал Baza. Молодой человек, прибывший из Москвы, был…
В рамках масштабного проекта по поиску водных ресурсов геологи Синьцзяна обнаружили два новых крупных подземных источника в китайской части пустыни Такла-Макан. Первый находится вблизи посёлка Андир на южной окраине пустыни,…
На улице Тверской в Москве произошло смертельное ДТП с участием автомобиля Mercedes. Пешеход погиб на месте, движение по магистрали временно ограничено, сообщает Telegram-канал Baza. Мужчина пересекал проезжую часть вне зоны, предназначенной для перехода – именно там…
Международный союз конькобежцев расширил список российских спортсменов, которым предоставлен нейтральный статус для участия в соревнованиях. Соответствующая информация появилась на официальном сайте турнира. В число допущенных вошли представители парного катания Арина…
На Днепропетровском направлении российские военнослужащие зафиксировали факт открытия огня на поражение со стороны ВСУ по собственным солдатам. Об этом РИА Новости рассказал офицер группировки войск «Центр» Александр Чупров. По его…