Ютубер из Токио Джозеф Эверетт решил проверить, действительно ли большое количество яиц помогает наращивать мышцы так же эффективно, как стероиды. В течение месяца он съел 1000 яиц, употребляя их в виде омлетов и разных смузи.
Помимо диеты, мужчина занимался силовыми тренировками, ориентированными на работу с большими весами. За месяц он набрал 6 кг мышечной массы, а его силовые показатели выросли на 20 кг.
Медицинские анализы показали, что уровень «плохого» холестерина не изменился, но вырос уровень «хорошего». Также снизилось количество вредных жиров в крови, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Эверетт пришел к выводу, что 30 яиц в день действительно помогают росту мышц, но отметил, что такая диета может привести к избытку холестерина.
Недавно телеведущий и врач Александр Мясников предостерег россиян от чрезмерного использования сосудосуживающих капель для лечения насморка. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Radio Monte Carlo выступит в качестве информационного партнера фестиваля «Прокофьев – наш!», который развернется на сцене Большого театра с 20 июня по 2 июля. Сотрудничество станции с главной академической сценой…
С нового учебного года 2026-2027 годов Крым станет участником федерального эксперимента по оцениванию поведения школьников. Соответствующее решение было подтверждено пресс-службой Государственного совета республики. Об этом сообщают argumenti.ru. В пилотный проект…
На российских торговых онлайн-площадках всё чаще появляются объявления о продаже уменьшенных копий культовых автомобилей — от Porsche Cayenne и Ram до Xiaomi и G-класса. Внешне они почти неотличимы от оригиналов,…
Телеведущий Андрей Норкин прокомментировал обращение концертного агентства в Генеральную прокуратуру, которое было подано после его резонансного высказывания в эфире. Поводом для негодования организаторов стала фраза о «неграх-рэперах», которые якобы употребляют…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Москва допускает вероятность очередного изменения подхода США к урегулированию украинского конфликта. Лавров подчеркнул, что у российской стороны нет опасений, однако есть отчетливое ощущение…
Глава Евросовета Антониу Кошта пошутил, что его предлагают отправить переговорщиком в Москву из-за непопулярности среди коллег в Брюсселе. Реплика прозвучала во время саммита Евросоюза, когда премьер-министр Бельгии Барт де Вевер…