Ягоды маки можно считать одним из самых эффективных средств для борьбы с токсинами в организме, заявили диетологи из Южной Америки. Об этом передает Lenta.ru со ссылкой на публикацию портала Eat This, Not That!.
Ягоды маки растут в Южной Америке в Чиле и Аргентине. Они богаты антиоксидантами, которые важны для борьбы со свободными радикалами в организме, наносящими ущерб клеткам. Как уточняют врачи-диетологи, ягоды маки более эффективно предотвращают окислительный стресс и повреждение клеток по сравнению с клубникой, ежевикой и черникой. Маки – основной конкурент ягод годжи и ассаи по количеству полезных вещей и популярности.
Ягоды маки являются буквально натуральной панацеей от многих болезней.
«Людям с диабетом второго типа они могут нормализовать уровень инсулина и сахара в крови. Добавки могут улучшить здоровье сердца, снизив уровень плохого холестерина и повысив уровень хорошего. Кроме того, ягоды снимают ревматоидный артрит и уменьшают воспаление кишечника разного генеза», – назвала диетолог Лакатос Шеймс (Lakatos Shames) полезные свойства.
Диетолог Изабель Лекарос (Isabel Lecaros) призвала использовать ягоды для повышения общего иммунитета, борьбы морщинами и с красными пятнами на лице, здоровья глаз, особенно при синдроме сухого глаза. По словам Лекарос, добавки с ягодами маки обычно бывают в виде порошка, сока или таблеток. По словам специалиста, ягоды маки можно принимать в качестве биологической добавки еждневно.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Анастасия Тараско перечислила зимние фрукты, которые наиболее полезны в зимнее время года. Она рассказала, что полезные в данный период времени фрукты содержат чуть-чуть калорий, значительное число клетчатки и богаты различными витаминами и микроэлементами.
«Всем этим требованиям отвечают ягоды. Поэтому любые местные и привозные ягоды я советую употреблять на постоянной основе: облепиха, черника, клюква, брусника, малина, крыжовник и т.д», – сообщила диетолог.
Авиакомпания «Аэрофлот» не намерена возобновлять полеты в Дубай до завершения весеннего сезона, несмотря на то что Росавиация уже отменила действовавшие ограничения на продажу билетов в Объединенные Арабские Эмираты. Как сообщает…
Россияне массово скупают земли в Новой Зеландии для постройки бункеров – покупатели, в основном, рассматривают города, где есть русскоязычные общины. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». По словам местных риелторов, подобный…
Беспилотные летательные аппараты «Герань» нанесли точечные удары по военным целям в Киеве, что зафиксировал Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». Канал сообщил о прямых попаданиях по объектам противника в столице…
Европейские лидеры с осторожностью относятся к перспективе вступления Украины в Евросоюз (ЕС) и отказываются предоставлять ей какие-либо послабления или ускоренные процедуры. Об этом пишет Le Monde. В материале говорится, что причинам…
В США обеспокоены здоровьем американского лидера Дональда Трампа: во время прямого эфира он прикрыл глаза и едва не уснул. Об этом сообщает Daily Express. Инцидент произошел в Белом доме, когда…
В Евросоюзе признали, что многие лидеры стран использовали премьер-министра Венгрии Виктора Орбана в качестве прикрытия, чтобы скрывать свое настоящее отношение к ряду вопросов, касающихся Украины. Об этом сообщает издание Politico…