Ягоды маки можно считать одним из самых эффективных средств для борьбы с токсинами в организме, заявили диетологи из Южной Америки. Об этом передает Lenta.ru со ссылкой на публикацию портала Eat This, Not That!.
Ягоды маки растут в Южной Америке в Чиле и Аргентине. Они богаты антиоксидантами, которые важны для борьбы со свободными радикалами в организме, наносящими ущерб клеткам. Как уточняют врачи-диетологи, ягоды маки более эффективно предотвращают окислительный стресс и повреждение клеток по сравнению с клубникой, ежевикой и черникой. Маки – основной конкурент ягод годжи и ассаи по количеству полезных вещей и популярности.
Ягоды маки являются буквально натуральной панацеей от многих болезней.
«Людям с диабетом второго типа они могут нормализовать уровень инсулина и сахара в крови. Добавки могут улучшить здоровье сердца, снизив уровень плохого холестерина и повысив уровень хорошего. Кроме того, ягоды снимают ревматоидный артрит и уменьшают воспаление кишечника разного генеза», – назвала диетолог Лакатос Шеймс (Lakatos Shames) полезные свойства.
Диетолог Изабель Лекарос (Isabel Lecaros) призвала использовать ягоды для повышения общего иммунитета, борьбы морщинами и с красными пятнами на лице, здоровья глаз, особенно при синдроме сухого глаза. По словам Лекарос, добавки с ягодами маки обычно бывают в виде порошка, сока или таблеток. По словам специалиста, ягоды маки можно принимать в качестве биологической добавки еждневно.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Анастасия Тараско перечислила зимние фрукты, которые наиболее полезны в зимнее время года. Она рассказала, что полезные в данный период времени фрукты содержат чуть-чуть калорий, значительное число клетчатки и богаты различными витаминами и микроэлементами.
«Всем этим требованиям отвечают ягоды. Поэтому любые местные и привозные ягоды я советую употреблять на постоянной основе: облепиха, черника, клюква, брусника, малина, крыжовник и т.д», – сообщила диетолог.
Нынешняя вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго способна стать предвестником новой масштабной пандемии. Распространение заболевания происходило на фоне резкого сокращения международного финансирования медицинских программ. Одновременно обозначился кризис доверия общества…
В субботу в средствах массовой информации распространились сведения о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп и глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшие дни должны будут стать участниками…
Вооруженные силы Украины 12 июня совершили массированную атаку на администрацию Энергодара — города-спутника Запорожской АЭС. Мэр города Максим Пухов в своем Telegram-канале сообщил, что зафиксировано 26 прилетов беспилотных летательных аппаратов…
Тринадцатого июня в интервью ТАСС председатель наиболее популярной парламентской фракции Республики Сербской «Союз независимых социал-демократов» Милорад Додик дал оценку действиям Москвы на международной арене, рассказав о разумности государственного руководства. Политик…
Согласно данным аналитиков и местных СМИ, собранным РИА Новости, с момента старта чемпионата мира по футболу на территории Соединенных Штатов в результате вооруженных нападений и перестрелок погибли более 30 человек.…
Глава ДНР Денис Пушилин сделал заявление по итогам недавнего совещания с лидером Российской Федерации Владимиром Путиным. Встреча, проходившая в формате видео-конференц-связи, была посвящена развитию Донбасса и Новороссии. Пушилин подчеркнул, что…