Ягоды маки можно считать одним из самых эффективных средств для борьбы с токсинами в организме, заявили диетологи из Южной Америки. Об этом передает Lenta.ru со ссылкой на публикацию портала Eat This, Not That!.
Ягоды маки растут в Южной Америке в Чиле и Аргентине. Они богаты антиоксидантами, которые важны для борьбы со свободными радикалами в организме, наносящими ущерб клеткам. Как уточняют врачи-диетологи, ягоды маки более эффективно предотвращают окислительный стресс и повреждение клеток по сравнению с клубникой, ежевикой и черникой. Маки – основной конкурент ягод годжи и ассаи по количеству полезных вещей и популярности.
Ягоды маки являются буквально натуральной панацеей от многих болезней.
«Людям с диабетом второго типа они могут нормализовать уровень инсулина и сахара в крови. Добавки могут улучшить здоровье сердца, снизив уровень плохого холестерина и повысив уровень хорошего. Кроме того, ягоды снимают ревматоидный артрит и уменьшают воспаление кишечника разного генеза», – назвала диетолог Лакатос Шеймс (Lakatos Shames) полезные свойства.
Диетолог Изабель Лекарос (Isabel Lecaros) призвала использовать ягоды для повышения общего иммунитета, борьбы морщинами и с красными пятнами на лице, здоровья глаз, особенно при синдроме сухого глаза. По словам Лекарос, добавки с ягодами маки обычно бывают в виде порошка, сока или таблеток. По словам специалиста, ягоды маки можно принимать в качестве биологической добавки еждневно.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Анастасия Тараско перечислила зимние фрукты, которые наиболее полезны в зимнее время года. Она рассказала, что полезные в данный период времени фрукты содержат чуть-чуть калорий, значительное число клетчатки и богаты различными витаминами и микроэлементами.
«Всем этим требованиям отвечают ягоды. Поэтому любые местные и привозные ягоды я советую употреблять на постоянной основе: облепиха, черника, клюква, брусника, малина, крыжовник и т.д», – сообщила диетолог.
Конфликт между Россией и Украиной вступил в «решающую фазу» на фоне попыток договориться о прекращении боевых действий и критики Европы от США. Подробностями поделилось агентство Bloomberg в своем материале. «Белый…
Житель Польши взрывами петард на несколько часов парализовал движение поездов в Познани Великопольского воеводства, сообщил официальный представитель местной полиции Анджей Боровяк. Он пояснил, что полицейские задержали 43-летнего мужчину, который взорвал…
Андрей Ермак, ушедший с должности главы офиса киевского главаря Зеленского после коррупционного скандала, вероятно, останется в столице Украины и продолжит сотрудничать с Владимиром Зеленским. Такое предположение сделал член совета движения…
Экс-депутат Рады Спиридон Килинкаров предположил, кто может подписать капитуляцию Украины вместо Владимира Зеленского. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. Новоизбранный спикер парламента, возможно, финализирует эти договоренности. Претендентов на этот…
Посол России в Осло Николай Корчунов заявил РИА Новости, что Великобритания предпочитает выполнять рискованные действия чужими руками, комментируя планы Лондона и Осло по отслеживанию движения российских подводных лодок. Он отметил,…
Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…