Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач из Португалии Ана Маргарида Пинто выступила с опровержением популярного мифа о том, что некоторые продукты способны очищать сосуды. В интервью изданию Sapo специалистка развеяла заблуждения, которые многие годы тиражировались в СМИ и социальных сетях.
В ходе беседы с журналистами она подчеркнула, что ни одно научное исследование не подтвердило способность каких-либо продуктов растворять атеросклеротические бляшки или полностью обновлять артерии.
Среди продуктов, которые ошибочно причисляют к средствам для «чистки» сосудов, Пинто назвала свеклу, горький шоколад и оливковое масло. Вопреки распространенному мнению, эти продукты не оказывают локального воздействия на уже сформировавшиеся отложения на стенках артерий.
Однако врач отметила, что их включение в рацион может быть полезным в контексте общей диеты, направленной на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло, например, является неотъемлемой частью средиземноморской диеты, которую многие кардиологи рекомендуют для профилактики.
«Научные данные неизменно показывают, что эффект зависит от общего характера питания, а не от отдельных продуктов», — пояснила доктор Пинто, резюмируя свою позицию.
До этогокардиолог Андрей Пронин рассказал о немедикаментозных способах защиты сосудов. По его словам, ключевым фактором является поддержание баланса между рабочими нагрузками и периодами восстановления.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Продолжительность чувства сытости после приема пищи зависит не только от объема порции и количества калорий, но и от того, какие именно продукты были съедены. Мороженое, например, переваривается довольно быстро, из-за…
Дональд Трамп продолжает активно демонстрировать готовность США стать посредником в урегулировании вооруженного конфликта на Украине. Представители Вашингтона, в отличие от европейских политиков, продолжают призывать стороны конфликта к поиску приемлемых вариантов…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что новая российская ракета «Филин» отличается сравнительно низкой стоимостью, малой заметностью и сложностью перехвата средствами ПВО. Особое значение он придает отечественному турбореактивному двигателю R500, который…
Россия и Украина договорились о временном прекращении огня в районе Алешек Херсонской области с 29 октября 2026 года. Пауза в боевых действиях необходима для доставки гуманитарной помощи и эвакуации мирных…
Белый дом объявил, что США договорились о локальном прекращении огня в Алешках, находящихся в зоне специальной военной операции. По утверждению американской стороны, режим прекращения огня должен начать действовать 29 октября.…
Глава французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо подверг резкой критике заявление председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, обвинившей Москву и Минск в создании миграционного кризиса в Европе. В своих социальных сетях…