Врач Марянян: пожилым достаточно одной чашки кофе в день

Врач Зара Марянян проинформировала о том, что не все одинаково реагируют на кофеиносодержащие напитки, так что при их употреблении необходимо соблюдать осторожность и знать меру, чтобы избежать негативных последствий.

В ходе диалога с интернет-изданием «Газета.Ru» она напомнила, что медицинские специалисты запрещают употреблять более 400 мг кофеина за 24 часа. Это может стать причиной развития различных заболеваний и осложнений.

Собеседник журналистов отмечает, что людям в возрасте не следует выпивать более одной чашки, а молодёжи стоит ограничиться тремя. В противном случае можно не взбодриться, а столкнуться с тахикардией, тошнотой и болезненными спазмами в ЖКТ.

Ранее врач Альфия Салиханова проинформировала о том, что чаще всего одышка возникает при различных проблемах с дыханием, но в определённых случаях она может указывать на возникновение аллергических реакций или развитие серьёзных болезней сердца.

Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.