Фото: Агентство «Москва»
Терапевт из Соединённого Королевства Майкл Бреус напомнил о том, что именно ежедневные практики дают возможность оздоровить организм, в сжатые сроки нормализовав происходящие в нём процессы. Для этого нужно постоянно прикладывать хотя бы немного усилий.
В ходе диалога с информационным порталом 20minutos он подчеркнул, что для заботы о себе не обязательно проходить через сложности или тратить большое количество денежных средств. В отдельных случаях достаточно просто немного изменить ежедневную рутину, сделав её полезней.
Собеседник журналистов отметил, что важно применять дыхательные практики для расслабления и успокоения. Привести тело в форму можно благодаря привнесению баланса в рацион и употреблению нормального количества жидкости. Также следует всегда хорошо высыпаться, не отвлекаясь на развлечения.
Напомним, врач Тамила Агаева напомнила о том, что в последнее время именно молодые люди начинают всё чаще страдать от диабета, хотя ранее было принято считать, что данный недуг свойственен для других возрастных групп и не должен настолько массово проявляться в таком возрасте.
Ранее врач Анна Дзюба проинформировала о том, что зачастую заболевающие гипертиреозом люди начинают быстро полнеть, хотя их пищевые привычки совершенно не меняются. Этот фактор можно считать одним из первых тревожных звоночков. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В российском посольстве в Осло заявили о планах Норвегии разместить ударные вооружения в северной части страны. По мнению дипломатов, новые системы могут быть ориентированы на объекты, расположенные на Кольском полуострове,…
В ночь на субботу, 30 мая, в Таганроге Ростовской области в результате падения беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины (ВСУ) был повреждён частный дом, пострадали два человека. Об этом в…
Пресс-служба действующего на территории Российской Федерации подразделения ВОЗ проинформировала о низкой вероятности распространения лихорадки Эбола на глобальном уровне и в самой державе. Соответствующую оценку представители ведомства представили в рамках диалога…
Россияне могут по собственному желанию внести в паспорт ряд дополнительных отметок. Как пояснила адвокат Яна Малева, сейчас предусмотрено до шести видов таких записей, передает РИА Новости. Среди них сведения о…
Привычка пить кофе не вредит сердечно-сосудистой системе, если соблюдать меру, а в жаркую погоду достаточно следовать нескольким простым правилам. О том, как кофеин влияет на организм и кому от него…
Несколько известных американских артистов отказались выступать на мероприятиях, посвященных 250-летию США. По данным организаторов, участие в концертах отменили уже более половины приглашенных исполнителей. Одним из последних об отказе объявил лидер…