Фото: Агентство «Москва»
Терапевт из Соединённого Королевства Майкл Бреус напомнил о том, что именно ежедневные практики дают возможность оздоровить организм, в сжатые сроки нормализовав происходящие в нём процессы. Для этого нужно постоянно прикладывать хотя бы немного усилий.
В ходе диалога с информационным порталом 20minutos он подчеркнул, что для заботы о себе не обязательно проходить через сложности или тратить большое количество денежных средств. В отдельных случаях достаточно просто немного изменить ежедневную рутину, сделав её полезней.
Собеседник журналистов отметил, что важно применять дыхательные практики для расслабления и успокоения. Привести тело в форму можно благодаря привнесению баланса в рацион и употреблению нормального количества жидкости. Также следует всегда хорошо высыпаться, не отвлекаясь на развлечения.
Напомним, врач Тамила Агаева напомнила о том, что в последнее время именно молодые люди начинают всё чаще страдать от диабета, хотя ранее было принято считать, что данный недуг свойственен для других возрастных групп и не должен настолько массово проявляться в таком возрасте.
Ранее врач Анна Дзюба проинформировала о том, что зачастую заболевающие гипертиреозом люди начинают быстро полнеть, хотя их пищевые привычки совершенно не меняются. Этот фактор можно считать одним из первых тревожных звоночков. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Иран мог бы взорвать Италию за две минуты, если бы у него была такая возможность. В интервью газете Corriere della Sera Трамп обрушился с…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони выступила против смягчения политики Евросоюза в вопросе закупок российского газа. По ее мнению, несмотря на сохраняющееся напряжение на мировых энергетических рынках и возможные сложности для стран…
На Сочи во вторник, 14 апреля, обрушился мощный град. Особенно пострадал Лазаревский район города, сообщает телеканал «360». «Был сильный град, холодно. Сейчас +7», – рассказала местная жительница. В Красной Поляне,…
Спринтер из Австралии Гоут Гоут побил державшийся 22 года рекорд, поставленный восьмикратным олимпийским чемпионом Усэйном Болтом. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает «Лента.ру». В 2004 году Болт пробежал 200-метровую…
Конфликт на Ближнем Востоке сильно ударил по экономике Дубая. Боевые действия США, Израиля и Ирана не привели к серьезным разрушениям, но вызвали проблемы в туризме и гостиничном бизнесе. Сильнее всего…
Политолог-международник Владимир Оленченко заявил, что Испания может быть заинтересована в выходе из НАТО. Об этом сообщает Life.ru. По словам эксперта, Мадрид в последнее время разругался с США и Израилем. «На…