Врач Бакир: кокосовое масло повышает уровень плохого холестерина

Необходимо помнить о том, что замена кокосового и сливочного масел, а также говяжьего жира жидкими растительными маслами нетропического происхождения помогает существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий.

К такому выводу после длительных исследований пришла врач из Соединённого Королевства Мэй Бакир, развеявшая популярный миф о пользе кокосового масла в разговоре с изданием Men’s Journal.

В ходе сегодняшнего выступления специалист обратила внимание на состав продукта, который на 90 процентов состоит из насыщенных жиров. В одной столовой ложке кокосового масла содержится около 15 граммов жира, причем 12 из них — это насыщенные жиры, провоцирующие резкий рост уровня «плохого» холестерина.

Из представленных в материале данных следует, что подобный процесс приводит к формированию холестериновых бляшек внутри артерий и сужению просвета сосудов. В результате нормальный кровоток нарушается, что напрямую повышает вероятность возникновения инсульта и сердечного приступа.

Именно поэтому медик советует отдавать предпочтение альтернативным растительным маслам, чтобы нормализовать показатели крови и защитить сердце.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.