На 90 килограммов за полтора года похудел 23-летний житель Индии Аман Хан. Как сообщает The Times of India, молодой человек однажды пережил тяжелый приступ на работе в гостинице, из-за чего Хана экстренно госпитализировали в больнице.
«Доктор перечислил мои проблемы со здоровьем: диабет 2-го типа, апноэ во сне, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина», – признался весивший на тот момент 162 килограмма Хан. Врачи предупредили, что в текущих обстоятельствах его жизнь может оказаться короткой.
Он сообщил, что главной рекомендацией врача была смена образа жизни и забота о здоровье. Хан признался, что он сразу поменял свой рацион на овсяные хлопья с обезжиренным молоком и фруктами, лепешки из цельнозерновой муки и овощное рагу с соевыми бобами.
Также индиец стал меньше употреблять алкоголь и чаще заниматься спортом: полюбил силовые тренировки, йогу, кардионагрузки. В неделю он тренируется шесть дней по одному часу.
За полтора года после изменения образа жизни молодой человек похудел до 72 килограммов, параллельно найдя себя в качестве эксперта по правильному питанию и борьбе с лишним весом.
Прежде ученые доказали, что сбросившие вес люди часто поправляются вновь в результате нарушений работы мозга, который перестает быть чувствительным к сигналам сытости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинским властям не хватает средств для поддержки бизнеса и финансирования ряда социальных программ, заявил глава комитета Верховной Рады по вопросам финансов и налоговой политики Даниил Гетманцев. «На социальную сферу нет…
Заместитель секретаря Общественной палаты Владислав Гриб высказался за полный переход российских школ на пятидневную учебную неделю. Об этом сообщает РИА Новости. По словам общественного деятеля, ситуация, при которой у большинства…
Племянница ныне покойного лидера «Аль-Каиды»* Усамы бен Ладена Нур высказалась о теракте 11 сентября 2001 года. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, масштаб и сложность того террористического акта…
Фабрика British American Tobacco (BAT) в украинских Прилуках остановила работу после пожара, произошедшего 7 сентября. Об этом сообщила пресс-служба компании «ВАТ — Украина» агентству РБК-Украина. «Работа фабрики временно остановлена», —…
Последняя начисленная пенсия умершего может остаться в семье, однако порядок получения зависит от обстоятельств. Об этом «Краснодарским известиям» рассказал специалист сервиса «Мой Юрист» Никита Строков. Если пенсионер умер в течение…
Страховые пенсии по старости в России в 2027 году проиндексируют дважды, сообщил ТАСС профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. Повышение пройдет в два этапа, с 1 февраля и…