Медик из Соединённых Штатов Америки Ребекка Роббинс, занимающаяся изучением сна, заявила, что недосып может привести к потере когнитивных способностей. Об этом передаёт The Telegraph.
Специалист отметила, что в течение дня мозг вырабатывает токсины, накопление которых может привести к болезни Альцгеймера и деменции. «Когда мы спим, мозг не только прекращает их выделять, но и производит мозговую жидкость, которая, по сути, отмывает его и удаляет накопившиеся токсины», — уточнила эксперт.
Кроме того, врач подчеркнула, что нехватка сна может привести к негативным последствиям для иммунитета. Так, регулярный недосып более чем вдвое увеличивает вероятность заболеть простудой или гриппом, а также ухудшает выработку антител после вакцинации.
Ранее российский телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что воздержанное потребление красного мяса не влияет на увеличение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщала Общественная служба новостей.
В Воронеже всех взрослых, причастных к инциденту с досмотром учениц в одной из школ, отстранили от работы на Едином государственном экзамене (ЕГЭ). Об этом сообщила глава регионального министерства образования Наталья…
Украинская модель и телеведущая Сава Понтийская планирует подать в суд на организаторов Каннского кинофестиваля за нападение. Об этом сообщает BBC News. На красной дорожке перед кинотеатром на нее напала охранница…
Ведущая реалити-шоу «Дом-2» и певица Ольга Орлова выразила восхищение мужем актрисы Анастасии Заворотнюк — известным фигуристом Петром Чернышевым, передает Telegram-канал «Звездач». Она подчеркнула, что никогда не встречала подобных мужчин. «Он…
В одном из ресторанов Челябинска женщины получили чек с оскорбительной записью о их вечеринке. Об этом женщина поделилась в своих соцсетях. Группа женщин пришла забронировать место для корпоратива на июнь,…
Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба заявил в интервью «Обозревателю» об отсутствии как внутри страны, так и на Западе понимания, что можно считать победой в конфликте. Об этом в пятницу, 31…
В городе Черкесске в результате урагана погиб один человек, пострадали еще шестеро. Об этом сообщил в пятницу, 31 мая, глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов. По его информации, «один человек погиб в результате падения дерева на автомобиль».…