В США 100-летняя женщина сочла секретом долголетия позитивный настрой

В понедельник вечером проживающая в Нью-Джерси гражданка Соединённых Штатов Америки Натали Грегер, недавно отметившая вековой юбилей, поделилась своими правилами долгой и счастливой жизни.

Местные средства массовой информации информируют, что в октябре женщине исполнится уже 101 год, и она не собирается отказываться от своих привычек, которые помогают ей сохранять бодрость духа.

В публикации сказано о том, что основной секрет долголетия Грегер кроется прежде всего в её отношении к жизни. Она убеждена, что позитивный настрой и легкий характер позволяют ей чувствовать себя молодой.

В материале указывают, что главный совет долгожительницы — не тратить нервы на вещи, которые невозможно контролировать, и ежедневно находить повод для искренней улыбки, наслаждаясь каждым моментом.

Журналисты обращают внимание, что не менее важную роль играет и дисциплина. До 2025 года Натали ежедневно гуляла и занималась танцами. Кроме того, она внимательно следит за своим рационом.

Интересно, что одним из источников хорошего настроения для неё является внешний вид: каждое утро женщина старается нарядно одеться, что помогает ей чувствовать себя уверенно в течение всего дня.

Особое место в жизни Натали занимает семья — она с гордостью называет себя её «матриархом». У Грегер двое детей, четверо внучек и шесть правнуков.

Несмотря на почтенный возраст, она идет в ногу со временем, активно общаясь с младшим поколением по видеосвязи. Свое грядущее 101-летие женщина планирует отпраздновать в кругу самых родных и близких людей.

Напомним, в социальных сетях распространились видеоролики, в которых туристы рассказывают о расположенном на территории Приморского края специальном учреждении, где исследуют морских млекопитающих. Некоторые называют его «китовой тюрьмой» из-за издаваемых содержащимися там белухами протяжных звуков.

Ранее сообщалось, что часто занимающийся подводными сьёмками житель Приморского края Сергей Труболыс исследовал дно неподалёку от бухты Козьмина, исследуя прибрежную зону и деля фото с различными представителями местной фауны. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.