Медленная ходьба в течение одного часа в день способна улучшить качество жизни пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета в Великобритании, опубликовав результаты работы в журнале Health and Quality of Life Outcomes.
Исследователи при помощи специальных набедренных устройств в течение одной недели оценили изменения в способности к передвижению, самостоятельности в быту, общем уровне настроения.
Оказалось, что сокращение активности и малоподвижный образ жизни на каждые 15 минут снижали качество жизни почти вдвое. А вот час активности в сутки – медленной ходьбы или чуть более активных действий – заметно повышал качество жизни пенсионеров.
Прежде пять утренних привычек, которые помогут сбросить вес, перечислил фитнес-эксперт Руслан Гой. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Слуховой аппарат способен опосредованно улучшить восстановление пациента, перенесшего инсульт, за счет повышения качества коммуникации и общего уровня жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог и основатель сети центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита…
Заполненность подземных хранилищ газа в Европе по итогам октября составила 74,68%, и это самое низкое значение для этой даты за всю историю наблюдений с 2011 года. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные ассоциации операторов газовой инфраструктуры…
Соединённые Штаты осуществили перевод стрелок на «зимнее» время, и, по оценкам американских специалистов, подобная смена режима непосредственно перед выборами в конгресс способна отразиться на их итогах. Об этом эксперты сообщили…
Музыкальный коллектив «Любэ» сообщил о кончине своего бэк-вокалиста Алексея Тарасова. Артисту было 64 года. Печальную новость команда обнародовала через свой канал в Telegram, сопроводив публикацию словами соболезнования. В официальном заявлении группы говорится о глубокой скорби…
Евгения Бейли, старейшая русская женщина в США, отмечает 103-й день рождения 1 ноября. Об этом передает РИА Новости. Бейли родилась в 1923 году, а ее родители приехали в Америку больше века назад. Мария и Павел Никоненко, мать и отец Бейли,…
Украинские официальные лица подтвердили изданию Kyiv Independent, что попытки атак на российские нефтеперерабатывающие заводы не прекращались, несмотря на призывы со стороны США. По словам собеседников издания, спецпосланник президента США Джаред…