Способ повысить качество жизни людей в возрасте 60 лет и старше нашли исследователи из Кембриджского университета в Великобритании. Они изучили влияние времени физической активности на самочувствие пенсионеров.
В описанных в Health and Quality of Life Outcomes результатах говорится, что испытуемых с акселерометрами оценивали по шкале от нуля (худшее качество жизни) до одного (лучшее).
Участники эксперимента, занимавшиеся умеренной или интенсивной физической активностью, меньше вели сидячий образ жизни, чаще других были склонны к повышению качества жизни. Так, час активности в день связали с повышением качества жизни на 0,02 балла. А вот у тех, кто проводил в сидячем положении на 15 минут в день больше, показатель снизился на 0,18 балла.
В переводе на уровень самочувствия и качества жизни исследователи заметили, что показатель в 0,1 балла оценивается как увеличение продолжительности жизни в среднем на 6,9%.
Ранее главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев рассказал, как выжить в 30-градусную жару. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Великобритании 27-летняя учительница физкультуры и тренер по регби Лоури Уильямс покинула работу в частной школе-интернате из-за претензий к её общению с ученицами. Как пишет Daily Mail, следствие установило, что…
Мошенники начали отправлять денежные средства на банковские карты россиян, а потом писать им в мессенджерах с просьбой вернуть эти деньги. Однако выполнение такой просьбы может привести к риску блокировки карт.…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель использовала государственные средства для оплаты услуг парикмахера и визажиста. Как сообщила пресс-служба бундестага, с 1 июля 2024 года по 31 марта 2026 года эти расходы…
Российская сторона всегда готова к взаимодействию с представителями Соединенных Штатов для поиска путей урегулирования конфликта на Украине, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. В разговоре с журналистом информационной службы…
Гости ужина ассоциации корреспондентов Белого дома, который был прерван из-за стрельбы, покидая зал, уносили со столов бутылки вина. Об этом свидетельствуют опубликованные фото- и видеоматериалы, передает Israel News. Напомним, американский…
Российская косметическая сеть «Лэтуаль» планирует закрыть в этом году 150 магазинов в рамках оптимизации розничной сети. Об этом сообщили «Известия» со ссылкой на одного из партнёров и директора по маркетингу…