В мире

В Кембридже доказали, что физическая активность пожилых улучшает качество жизни

5 июля 2023, 13:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Способ повысить качество жизни людей в возрасте 60 лет и старше нашли исследователи из Кембриджского университета в Великобритании. Они изучили влияние времени физической активности на самочувствие пенсионеров.

В описанных в Health and Quality of Life Outcomes результатах говорится, что испытуемых с акселерометрами оценивали по шкале от нуля (худшее качество жизни) до одного (лучшее).

Участники эксперимента, занимавшиеся умеренной или интенсивной физической активностью, меньше вели сидячий образ жизни, чаще других были склонны к повышению качества жизни. Так, час активности в день связали с повышением качества жизни на 0,02 балла. А вот у тех, кто проводил в сидячем положении на 15 минут в день больше, показатель снизился на 0,18 балла.

В переводе на уровень самочувствия и качества жизни исследователи заметили, что показатель в 0,1 балла оценивается как увеличение продолжительности жизни в среднем на 6,9%.

Ранее главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев рассказал, как выжить в 30-градусную жару. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Британская учительница уволилась после показа ученицам своего нижнего белья

В Великобритании 27-летняя учительница физкультуры и тренер по регби Лоури Уильямс покинула работу в частной школе-интернате из-за претензий к её общению с ученицами. Как пишет Daily Mail, следствие установило, что…

% дней назад

Кучава: Мошенники начали активно применять схему обратного перевода денег

Мошенники начали отправлять денежные средства на банковские карты россиян, а потом писать им в мессенджерах с просьбой вернуть эти деньги. Однако выполнение такой просьбы может привести к риску блокировки карт.…

% дней назад

Меркель потратила из госбюджета почти 65 тысяч евро на бьюти-процедуры

Бывший канцлер Германии Ангела Меркель использовала государственные средства для оплаты услуг парикмахера и визажиста. Как сообщила пресс-служба бундестага, с 1 июля 2024 года по 31 марта 2026 года эти расходы…

% дней назад

Лавров: РФ всегда открыта для контактов с США по украинскому вопросу

Российская сторона всегда готова к взаимодействию с представителями Соединенных Штатов для поиска путей урегулирования конфликта на Украине, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. В разговоре с журналистом информационной службы…

% дней назад

Гости ужина с участием Трампа стали забирать с собой алкоголь после стрельбы

Гости ужина ассоциации корреспондентов Белого дома, который был прерван из-за стрельбы, покидая зал, уносили со столов бутылки вина. Об этом свидетельствуют опубликованные фото- и видеоматериалы, передает Israel News. Напомним, американский…

% дней назад

«Известия»: «Лэтуаль» закроет 150 магазинов в 2026 году ради оптимизации

Российская косметическая сеть «Лэтуаль» планирует закрыть в этом году 150 магазинов в рамках оптимизации розничной сети. Об этом сообщили «Известия» со ссылкой на одного из партнёров и директора по маркетингу…

% дней назад