Способ повысить качество жизни людей в возрасте 60 лет и старше нашли исследователи из Кембриджского университета в Великобритании. Они изучили влияние времени физической активности на самочувствие пенсионеров.
В описанных в Health and Quality of Life Outcomes результатах говорится, что испытуемых с акселерометрами оценивали по шкале от нуля (худшее качество жизни) до одного (лучшее).
Участники эксперимента, занимавшиеся умеренной или интенсивной физической активностью, меньше вели сидячий образ жизни, чаще других были склонны к повышению качества жизни. Так, час активности в день связали с повышением качества жизни на 0,02 балла. А вот у тех, кто проводил в сидячем положении на 15 минут в день больше, показатель снизился на 0,18 балла.
В переводе на уровень самочувствия и качества жизни исследователи заметили, что показатель в 0,1 балла оценивается как увеличение продолжительности жизни в среднем на 6,9%.
Ранее главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев рассказал, как выжить в 30-градусную жару. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России в 2027 году могут внедрят новую систему оплаты труда педагогов, предлагающую переход от фиксированных окладов. Об этом, ссылаясь на план деятельности Минпросвещения на период с 2025 по 2030…
Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…
Боец специального подразделения «Ахмат» с позывным Аид Бекхан Юнусов рассказал своим подписчикам в Telegram-канале о разложившемся теле военнослужащего Вооруженных сил Украины. В публикации бойца говорится, что на одном из участков…
Мальчик, напавший на лицей в Нижнекамске, мог совершить преступление из-за мести. Об этом в четверг, 22 января, проинформировал портал 360.ru. Напомним, 13-летний мальчик утром пришел в лицей и столкнулся с…
Российского фигуриста проверяли на допинг шесть раз за год. Об этом сообщило агентство ТАСС. По данным РУСАДА, столько проверок в прошлом году прошёл одиночный фигурист Николай Угожаев. Всего в 2025…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…