В мире

Ученый из Кембриджа назвал самые полезные источники белка

17 августа 2026, 22:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалист в области поведенческих наук Кембриджского университета Крис Макдональд составил рейтинг из 20 продуктов с высоким содержанием белка. При оценке он учитывал не только потенциальную пользу пищи для здоровья, но и ее воздействие на окружающую среду, сообщает Science Focus.

В общем рейтинге верхние позиции заняли продукты растительного происхождения. Лидером оказался тофу, следом расположились семена чиа и бобовые культуры.

Худшие показатели среди рассмотренных продуктов получили баранина, а также сыры чеддер и моцарелла.

Отдельно исследователь оценивал экологический след разных источников белка. Для этого учитывались объем выбросов парниковых газов, расход воды, загрязнение водоемов и количество земли, необходимое для производства 100 граммов белка.

По этому показателю наиболее благоприятными вариантами оказались тофу, семена чиа, киноа, бобовые культуры и семена подсолнечника.

В нижней части экологического рейтинга оказались свинина, говядина и сыр чеддер. Макдональд объяснил преимущество растительных продуктов прежде всего тем, что их производство в среднем связано с меньшими выбросами и использованием природных ресурсов.

Ранее нарколог Калюжная предупредила об опасности кофе после алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

МИД РФ: Россия ответит на ремилитаризацию Японии компенсирующими мерами

Министерство иностранных дел РФ сообщило РИА Новости о намерении Москвы принять компенсирующие меры, направленные на укрепление обороноспособности страны. Причиной такого решения стала ремилитаризация Японии, о чем российское внешнеполитическое ведомство ранее…

% дней назад

АиФ: суда с оружием НАТО попали в ловушку в Черном море

Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин в эксклюзивном комментарии для aif.ru сообщил, что российская разведка располагает полным набором средств для обнаружения судов в Черном море, задействованных киевским режимом…

% дней назад

Военспец Никулин: ВСУ применяют химическое оружие из-за неудач на фронте

Игорь Никулин, политолог и военный эксперт, ранее входивший в комиссию ООН по биологическому и химическому оружию, дал НСН комментарий относительно сообщений о химических атаках Вооруженных сил Украины на Белгородскую область.…

% дней назад

КПРФ предлагает ограничить платежи за ЖКХ десятью процентами дохода

Депутаты от КПРФ в Госдуме выступили с инициативой, согласно которой максимальная сумма, которую семья тратит на оплату коммунальных услуг, не должна превышать десятую часть ее совокупного месячного дохода. Пояснительная записка…

% дней назад

Финляндии грозит счет в 10 млрд евро за смену колеи на железной дороге

Согласно публикации издания Etelä-Suomen Sanomat, на которую ссылается портал dp.ru, смена железнодорожной колеи в Финляндии может обойтись бюджету страны более чем в 10 миллиардов евро. Речь идёт о переходе от…

% дней назад

В шахте под Североуральском под обвалами остаются более 90 человек

В шахте "Черемуховская-Глубокая", расположенной вблизи Североуральска Свердловской области, произошло локальное обрушение горной породы. По информации пресс-службы регионального главка МЧС, в момент происшествия под землей находились 98 человек. Эвакуация горняков не…

% дней назад