В мире

Ученые выяснили, что отказ от одного вида пищи уменьшает чувство голода и помогает похудеть

27 февраля 2024, 11:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно новым исследованиям, проведенным учеными, Отказ от определенных видов пищи может помочь в снижении веса и уменьшении чувства голода, говорится в результатах исследования, опубликованном bristolpost.co.uk.

Эксперты рассказали об углеводно-инсулиновой модели, указывающей на то, что высокоуглеводная диета может привести к повышению уровня инсулина после приема пищи. Это, в свою очередь, может усилить ощущение голода и затруднить борьбу с лишним весом.

Ведущий эксперт исследования доктор Дэвид Людвиг порекомендовал исключить из рациона крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис и картофель, чтобы достичь значительного снижения веса. Вместо того, чтобы просто уменьшать количество потребляемой пищи, новая модель сосредотачивается на выборе более здоровых продуктов.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Жителей Эстонии начали предупреждать о беспилотной угрозе

Министерство внутренних дел Эстонии направило предупреждение жителям Выруского и Ида-Вируского уездов из-за высокого риска попадания беспилотников Украины в воздушное пространство республики. Об этом ведомство написало в Facebook. МВД сообщило, что…

% дней назад

За сутки силы ПВО сбили 740 беспилотников ВСУ и четыре авиабомбы

За сутки российские средства противовоздушной обороны уничтожили четыре управляемые авиационные бомбы, реактивный снаряд HIMARS и 740 беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщается в сводке Минобороны РФ. По данным ведомства, в…

% дней назад

Политолог Масала: конфликт России и НАТО произойдет раньше 2029 года

Немецкий политолог и военный эксперт Карло Масала заявил, что Россия якобы может нанести удар по европейским членам НАТО в ближайшие годы, причем альянс, по его мнению, не готов к такому…

% дней назад

Минобороны Украины упростило доступ к наркотическим обезболивающим на фронте

Министерство обороны Украины внесло изменения в порядок использования наркотических обезболивающих препаратов на передовой, сделав их более доступными для военнослужащих. Об этом информирует пресс-служба министерства. «Военные медики теперь смогут использовать наркотические…

% дней назад

Песков: Выступление Путина на параде Дня Победы ожидает весь мир

Выступление президента России Владимира Путина на параде 9 мая с нетерпением ждут во всем мире, так как оно обещает быть крайне значимым, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков автору информационной…

% дней назад

Участница встречи с Путиным рассказала о казусе после вопроса о национальной кухне

Представительница малочисленного народа сето Елена Вариксоо, участвовавшая во встрече с президентом России Владимиром Путиным, прокомментировала комичный эпизод, произошедший во время мероприятия. Ее слова приводит ИС «Вести». На встрече глава государства…

% дней назад