В мире

Ученые выяснили, что отказ от одного вида пищи уменьшает чувство голода и помогает похудеть

27 февраля 2024, 11:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно новым исследованиям, проведенным учеными, Отказ от определенных видов пищи может помочь в снижении веса и уменьшении чувства голода, говорится в результатах исследования, опубликованном bristolpost.co.uk.

Эксперты рассказали об углеводно-инсулиновой модели, указывающей на то, что высокоуглеводная диета может привести к повышению уровня инсулина после приема пищи. Это, в свою очередь, может усилить ощущение голода и затруднить борьбу с лишним весом.

Ведущий эксперт исследования доктор Дэвид Людвиг порекомендовал исключить из рациона крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис и картофель, чтобы достичь значительного снижения веса. Вместо того, чтобы просто уменьшать количество потребляемой пищи, новая модель сосредотачивается на выборе более здоровых продуктов.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Христофору связал отсутствие предупреждения от США с посланием Зеленскому

Отсутствие предупреждения со стороны Вашингтона о российском ударе по Киеву кипрский журналист Алекс Христофору расценил как тревожный сигнал для режима Владимира Зеленского. Его мнение приводит РИА Новости. По версии представителя…

% дней назад

В Балашихе мужчина облил бывшую жену кипятком из-за квартиры

В подмосковной Балашихе произошел инцидент с участием бывших супругов, который привел к тяжелым травмам. Согласно информации, распространенной telegram-каналом «Осторожно, новости» со ссылкой на друга пострадавшей, 41-летний мужчина облил кипятком свою…

% дней назад

Онколог Каприн: отсутствие боли не исключает рак молочной железы

Отсутствие болевых ощущений нередко воспринимается как подтверждение того, что со здоровьем всё в порядке. Однако подобная логика способна привести к опасным последствиям, поскольку некоторые заболевания на ранних этапах протекают скрыто.…

% дней назад

В Госдуме предложили выдавать «Пушкинскую карту» детям с семи лет

Депутат Госдумы Каплан Панеш предложил снизить минимальный возраст участников программы «Пушкинская карта» и сделать ее доступной детям с семи лет. Сейчас парламентарий предлагает вернуться к обсуждению расширения программы. По мнению…

% дней назад

В Ульяновске автомобиль загорелся при попытке завести двигатель

В Ульяновске 28-летний мужчина пострадал при возгорании автомобиля Hyundai Solaris. Пожар начался в тот момент, когда владелец машины попытался ее завести, сообщили в региональном управлении МВД. Инцидент произошел возле одного…

% дней назад

Москвичка застряла в молнии джинс и вызвала спасателей

Жительница столичного района Внуково оказалась в необычной ситуации, когда пыталась расстегнуть собственные джинсы. Пальцы девушки настолько плотно застряли в молнии, что самостоятельно освободиться она не смогла. Об это во вторник,…

% дней назад