Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые Стэнфордского университета обнаружили, что краткосрочное соблюдение веганской диеты в течение восьми недель может привести к снижению биологического возраста. Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine.
В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 21 пара взрослых идентичных близнецов. В каждой паре один из участников придерживался всеядной диеты, включающей мясо, яйца и молочные продукты, а другой соблюдал веганскую диету.
Средний возраст участников составил 40 лет — 77 процентов из них были женщинами. Индекс массы тела участников в среднем составлял 26 кг/м². В течение первых четырех недель участникам предоставляли готовую пищу, после чего они самостоятельно готовили еду, пройдя обучение по питанию.
Исследователи изучили уровни метилирования ДНК, взяв образцы крови в начале, на четвертой и восьмой неделях эксперимента.
К концу исследования у участников, соблюдавших веганскую диету, наблюдалось снижение биологического возраста, что включало уменьшение возраста сердца, гормональной системы, печени, а также улучшение показателей воспалительных и метаболических систем. Участники на всеядной диете таких изменений не испытали.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи назвал условия для прекращения нанесения Вооруженными силами страны ответных ударов на атаки США и Израиля. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает ТАСС. По…
У рэпера Басты, настоящее имя которого Василий Вакуленко, и его семьи может быть недвижимость в Москве, Подмосковье и Ростове-на-Дону на сотни миллионов рублей. Об этом сообщил Telegram-канал «Звездач». По данным…
Секретарь генсовета «Единой России», первый вице-спикер Совета Федерации Владимир Якушев заявил, что порядок расчета тарифов на жилищно-коммунальные услуги должен быть прозрачным и понятным для людей. Об этом он сказал на…
Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани ответил на слова президента США Дональда Трампа о скором завершении войны и заявил, что Тегеран не намерен прекращать противостояние на таких условиях.…
Главком НАТО в Европе Алексус Гринкевич заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский попросил бы ПВО для Украины, если бы оказался в Сенате. Отвечая на вопрос одного из законодателей на…
Президент России Владимир Путин произвел кадровые перестановки в руководстве МВД. Александр Горовой освобожден от должности первого заместителя министра внутренних дел. На его место назначен Андрей Курносенко, который до этого возглавлял…