Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Российские каноисты Захар Петров и Иван Штыль одержали победу в соревнованиях двоек на дистанции 500 метров на чемпионате Европы 2026 года, проходящем в португальском городе Монтемор-у-Велью. Спортсмены преодолели дистанцию за…
Израиль нанес серию ударов по южному пригороду Бейрута. О наличии жертв сообщил источник в ливанской службе скорой помощи. Информация об атаке была передана агентством РИА Новости. По словам представителя экстренных…
В воскресенье на пункте пропуска в российский Ивангород (Ленинградская область) со стороны эстонской Нарвы сохранялась очередь из желающих попасть в Российскую Федерацию, передает РИА Новости. Скопление образовалось в преддверии Дня…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Кремль сообщит позднее, будет ли Владимир Путин поздравлять Дональда Трампа с днем рождения. Соответствующее заявление прозвучало в беседе с агентством «Интерфакс». Песков ограничился…
Татьяна Москалькова, занимающая пост научного руководителя научно-образовательного центра по правам человека МГЮА имени Кутафина, в интервью Павлу Зарубину для программы «Вести» охарактеризовала переговорный процесс с киевским режимом как крайне эмоциональный…
Генеральный консул Российской Федерации в Марселе Станислав Оранский заявил, что Москва проводит системную работу по защите объектов государственной собственности на территории Франции. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью РИА Новости.…