Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин в интервью изданию «Подмосковье сегодня» поделился прогнозом погоды для Москвы и Подмосковья на ближайшие дни. По его словам, тёплая сентябрьская погода продержится до конца…
В республике Саха (Якутия) возбуждено уголовное дело о причинении смерти по неосторожности. Поводом стала гибель мужчины на охоте. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщается на сайте республиканского управления Следственного…
Бывшая пресс-секретарь главы киевского режима Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что он публично демонстрирует поддержку антикоррупционных ведомств, а за кулисами оказывает на них сильное давление и ненавидит их. «Зеленский уже…
В Балтийском море у побережья польского населенного пункта Русиново был обнаружен и поднят из воды беспилотный летательный аппарат. Об этом проинформировал глава Минобороны Польши Владислав Косиняк-Камыш, опубликовав соответствующее заявление в…
Минобороны РФ заявило о ликвидации российскими военными двух радиолокационных станций ПВО вооруженных формирований Украины. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщается в официальном канале министерства на платформе «Макс». Одна из…
Финляндия решила присоединиться к французской инициативе по ядерному сдерживанию в Европе. Об этом сообщается на сайте Минобороны республики. Речь идет о доктрине, которую Париж представил в начале марта. Франция намерена…