Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Вооружённые силы Ирана официально подтвердили гибель бригадного генерала Маджида Каземи, пилота бомбардировщика Су-24, во время атаки на авиабазу Аль-Удейд в Катаре 2 марта. По данным иранской армии, тело генерала будет…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин сообщил, что столичный регион в предстоящие выходные ожидало возвращение жаркой погоды, температура воздуха должна была превысить 30-градусную отметку. По его словам, заметное потепление начиналось…
Минобороны России сообщило о поражении двух предприятий в Киеве, связанных с производством беспилотных летательных аппаратов и комплектующих для них. По данным ведомства, среди пораженных объектов оказался завод «Маяк», где, как…
Турецкий актер Керем Бюрсин, завоевавший популярность благодаря роли Серкана Болата в сериале «Постучись в мою дверь», был вызван в полицейский участок для дачи показаний по уголовному делу. По информации издания…
Москвич Олег Б. дважды менее чем за полгода сорвал крупные лотерейные джекпоты, рассказали в пресс-службе «Столото». В тираже 172133 лотереи «Все или ничего» он выиграл суперприз в размере 24 629…
Оперативный штаб правительства Оренбургской области, занимающийся оценкой ситуации с горюче-смазочными материалами, рекомендовал автозаправочным станциям региона сократить продолжительность технических перерывов. Цель — минимизировать очереди, возникающие у колонок. Пресс-служба регионального правительства распространила…