Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Стокгольмского университета выяснили, что качество сна связано с субъективным возрастом человека. Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society B.
«Каждая ночь плохого сна заставляла людей чувствовать себя на 0,23 года старше», — отмечают специалисты, проанализировавшие данные 429 человек в возрасте от 18 до 70 лет.
В эксперименте с участием 186 человек в возрасте от 18 до 46 лет выяснилось, что после частичной депривации сна добровольцы сообщили о том, что они чувствовали себя на 4,4 года старше.
Согласно исследованию, субъективный возраст коррелируется с уровнем сонливости участников. Повышенная бодрость связана с ощущением себя на четыре года моложе, в то время как сильная сонливость — на шесть лет старше фактического возраста.
Ученые заключают, что сохранение качественного сна вероятно является ключевым фактором, позволяющим чувствовать себя молодыми
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Более 750 жителей Алешек согласились на добровольную эвакуацию, и гуманитарный конвой готов безопасно вывезти их из города. Об этом заявила первая леди США Мелания Трамп. По ее словам, приоритетом операции остается спасение человеческих жизней, а для эвакуации уже…
В Невинномысске произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали два несовершеннолетних. Информацию об этом предоставила госавтоинспекция Ставропольского края. Согласно опубликованным сведениям, питбайк под управлением одного из подростков совершил столкновение с встречным…
Российская певица Ирина Дубцова вела совместные бизнес-дела с предпринимателем Дмитрием Ильиным, в ходе которого артистка одолжила ему 8,5 миллиона рублей для открытия нового дела. Однако после расставания Ильин так и…
В салатах сети «Вкусвилл» обнаружены бактерии группы кишечной палочки, а содержание плесени в «Оливье» превысило норму в восемь раз. Сведения о нарушениях, выявленных в ряде регионов, приводит Mash. В Москве…
В торговом центре Solano Town Center, расположенном в американском городе Фейрфилд (штат Калифорния), произошла стрельба. Информацию об этом распространил местный филиал телеканала NBC. Согласно опубликованным данным, в результате инцидента пострадали несколько человек. Правоохранительные органы…
1 ноября Православная церковь чтит память перенесения мощей преподобного Иоанна Рыльского — святого, почитаемого в качестве покровителя болгарского народа. В народном календаре — Иванов день, Проводы осени. Дата по старому…