Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
В Румынии 87-летний Виорел Пинтилеску подал документы для поступления в Университет естественных наук имени Иона Ионеску де ла Брада в городе Яссы. Он стал самым возрастным абитуриентом текущего набора. Пенсионер…
Украинские спасатели продолжают ликвидировать последствия пожара на складе в городе Вишневое Киевской области. По данным Госслужбы Украины по чрезвычайным ситуациям, работы на месте продолжаются второй день. В ведомстве сообщили, что…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что финансовой помощи стран НАТО Украине в размере 70 миллиардов евро недостаточно для достижения победы. Свое мнение дипломат высказал в беседе…
В последнее время мошенники начали всё чаще обзванивать пожилых граждан Российской Федерации, при этом пытаясь выдать себя за сотрудников Социального фонда России или коммерческих банков. Это начало происходить в последние…
Депутат Госдумы Дмитрий Гусев предложил снизить государственную пошлину за регистрацию брака до одного рубля. Соответствующий законопроект направлен на отзыв в правительство России. Сейчас за государственную регистрацию заключения брака, включая выдачу…
В МВД предупредили россиян о новой мошеннической схеме, в которой злоумышленники представляются сотрудниками государственных органов и предлагают людям забрать посылку с чужими деньгами. По данным управления по борьбе с противоправным…