Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
Теплая погода, установившаяся в столичном регионе, на следующей неделе начнет постепенно отступать. Похолодание принесут северный и северо-западный ветры. Дожди, которые продержатся в Москве и Московской области в первые дни недели,…
Верховный суд России признал законным решение, разрешающее возбуждение уголовного дела в отношении судьи Кызылского городского суда Азияны Монгуш. Ее подозревают в вынесении заведомо неправосудного судебного акта. В июле Высшая квалификационная…
Американскую актрису Сэльму Блэр задержали после инцидента на борту самолета Delta Airlines, направлявшегося в Нью-Йорк. По данным TMZ, во время полета она попыталась открыть дверь воздушного судна, а затем напала…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что любые обвинения в адрес Российской Федерации о якобы вмешательстве в референдум по Brexit нужны главе правительства Соединённого Королевства Энди Бернему для оправдания…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что отказ Вашингтона от передачи разведывательной информации лишит Украину возможности отслеживать пуски российских баллистических ракет. Об этом в ходе диалога с ведущими местного…
В аэропорту Тамбова временно ограничили прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. Ограничения начали действовать в аэропорту Тамбов (Донское). В период их действия воздушная гавань временно не может…