Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
Решение о мобилизации женщин в Вооруженные силы Украины станет фактором, который существенно снизит поддержку политических элит, инициировавших этот шаг. С таким заявлением в разговоре с корреспондентом ТАСС выступил заместитель председателя…
Промоутер Сергей Лавров сообщил в интервью KP.RU, что известная балерина Анастасия Волочкова выступает на закрытых концертах, получая за одно выступление гонорар в размере 300 тысяч рублей. По его мнению, в…
Крупнейшая сумма, переданная телефонным мошенникам в Москве за последние три с половиной года, составила 317,6 млн рублей. Эти средства потеряла народная артистка РФ Лариса Долина в 2024 году, сообщили в…
Пожизненно осужденный экс-сенатор Рауф Арашуков, отбывающий срок в колонии «Черный дельфин» в Оренбургской области, обратился в суд с исками об оспаривании решения администрации о помещении его в штрафной изолятор. Информация…
Украинские спецслужбы давно держат на прицеле Святогорскую лавру канонической УПЦ, где убили монаха Варсонофия. Как сообщили ТАСС в пророссийском подполье, давление на обитель не прекращается с апреля 2024 года, когда…
Площадь пожара на логистическом центре Wildberries в городе Котовске Тамбовской области превысила 100 тысяч квадратных метров. Об этом сообщил глава региона Евгений Первышов в своем канале на платформе «Макс». Возгорание…