Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
Член Совета Федерации Владимир Джабаров назвал президента Чехии Петра Павела человеком, утратившим способность здраво мыслить. Поводом для столь резкого заявления послужили призывы чешского лидера к Североатлантическому альянсу проявить большую решительность…
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о способах снижения риска развития диабета второго типа всего за три месяца, пишет портал «Лента.ру». По словам врача, преддиабетическому состоянию и самому заболеванию предшествуют…
В индийском Бангалоре завершился финал мужского турнира серии «Челленджер» с призовым фондом 63 тысячи долларов. Победу одержал российский теннисист Петр Бар-Бирюков, посеянный под четвертым номером. Его соперником был представитель Беларуси…
Сын президента США Дональд Трамп-младший тайно женился на модели Беттине Андерсон, хотя публичная свадебная церемония запланирована на эти выходные. Об этом сообщает журнал People со ссылкой на разрешение на заключение брака. Бракосочетание состоялось два дня назад.…
Закачка газа в подземные хранилища Европы 20 мая снизилась до минимального для этого дня уровня за всю историю наблюдений. Соответствующее сообщение опубликовал «Газпром», сославшись на данные ассоциации Gas Infrastructure Europe…
Генеральный прокурор Молдавии Александр Макидон выступил перед членами комиссии по неподкупности с разъяснениями относительно источника средств, которые он направил на приобретение жилья. В ходе слушаний он заявил, что сумма в…