Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
В ходе судебного разбирательства в Лондоне была обнародована личная переписка принца Гарри с журналисткой Mail on Sunday Шарлоттой Гриффитс. Об этом сообщает The Telegraph. Речь идет о сообщениях, которыми они…
Мошенники продолжают выманивать у россиян деньги, обещая им крупные выплаты, призы, выигрыши или доход от инвестиций. На деле человека убеждают сначала самому перевести деньги аферистам. Об этой схеме предупредило МВД…
На западе Германии полиция задержала 20-летнего мужчину, который устроил взрыв в вагоне скоростного поезда и заявил о намерении совершить теракт. Как сообщает газета Bild со ссылкой на правоохранительные органы, инцидент…
В Санкт-Петербурге продолжается расследование громкого дела о незаконной передаче тел умерших и их частей коммерческим структурам. Об этом пишет «Лента.ру» По данным издания, в феврале 2026 года силовики раскрыли схему,…
Точное число неофициальных мест содержания военнопленных на территории Украины установить невозможно, поскольку такие объекты не являются частью стационарной системы. Об этом «Известиям» сообщил посол по особым поручениям МИД России Родион…
Лидер Либерально-демократической партии Великобритании Эд Дейви выступил с призывом не допустить въезда в страну американского рэпера Канье Уэста. Об этом информирует РИА Новости. Политик отметил, что артист заявлен в числе…