Для защиты организма от вредных воздействий ученые Национального института здоровья (NIH) собрали семь способов укрепить иммунитет. О простых правилах сообщает Pravda.Ru.
Во-первых, особое внимание необходимо уделить питанию и употреблять здоровую пищу как можно чаще, а от вредной – отказаться.
«Добавляйте фрукты и овощи в супы и рагу, смузи и салаты или ешьте их как закуски», – заметил доктор интегративной медицины в клинике Кливленда в Огайо Юфан Лин.
Также специалисты обратили внимание на контроль стресса, достаточный сон, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что количество случаев выявляемого у младенцев «дельта-штамма» коронавируса увеличилось в 26 раз. Специалист также предупредил, что осенью в России следует ожидать нового всплеска заболеваемости в связи с тем, что многие жители страны вернутся из отпусков.
В Турции несовершеннолетней девушке по имени Джансу грозит пожизненное заключение за то, что она выбросила новорожденного в мусорный контейнер. Об этом информирует Oda TV. Ребенка обнаружили в провинции Кастамону осенью…
Иранское государственное информационное агентство IRNA отреагировало на заявление главы Пентагона Пита Хегсета, который пригрозил отбросить Тегеран в «каменный век». В ответ журналисты агентства предложили рассмотреть возможность восстановления Ирана в пределах,…
В американском городе Бардстаун, штат Кентукки, полиция арестовала школьную учительницу, которую обвинили в неподобающих отношениях с несовершеннолетним учеником. Как сообщает FOX 56, в учебном заведении узнали о происходящем из анонимного…
Финляндия по заказу правительств Канады и США строит ледоколы для работы в Арктике на Трансарктическом транспортном коридоре в обход России, заявил директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников. По…
В феврале 2026 года средний размер пенсии неработающих граждан России превысил 25,6 тысячи рублей, увеличившись за год примерно на 1,8 тысячи рублей,об этом свидетельствуют данные Социального фонда России, которые изучило…
Шведские ученые установили, что долгий ковид повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует журнал eClinicalMedicine. В исследовании приняли участие более 1,2 миллиона человек, у 8 999 из которых был диагностирован…