Зарубежные ученые провели исследование и выяснили, какой продукт снижает сахар и холестерин в крови, если его не варить. Речь идет о картофеле, передает «Российская газета» со ссылкой на Pronews.
По словам специалистов, картофель следует запекать, чтобы он приносил как можно больше пользы. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие порядка двух десятков добровольцев с диабетом второго типа.
Добровольцы в течение двенадцати недель съедали 100 граммов запеченного картофеля с кожурой, получая около 20 граммов углеводов. Одна из групп употребляла белый рис, содержащий столько же калорий, как и картофель.
Специалисты доказали, что у тех участников, которые употребляли картофель заметно снижение уровня сахара и холестерина в крови.
Ранее врач Щелочкова рассказала о полезных для сердца БАДах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук, в беседе с 360.ru сообщил, что арбуз и дыня, а также разрезанные овощи, длительно хранящиеся в холодильнике, летом становятся наиболее частыми причинами…
Российские силы нанесли семь ударов возмездия по инфраструктуре Украины, используемой ВСУ. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что с 6 по 12 июня ВС России провели два массированных…
Британский таблоид Daily Express назвал ролик, который зампредседателя Совбеза Дмитрий Медведев опубликовал в День России, пугающим. В материале говорится, что Медведев показал «леденящий душу оролик с угрозой» европейским лидерам. В…
В Грозном 12 июня состоялась церемония вручения высшей региональной награды. Звание Героя Чеченской Республики было присвоено секретарю Совета безопасности региона Адаму Кадырову. Медаль, подтверждающую новый статус, вручил глава республики Рамзан Кадыров. Об этом…
В Симферополе украинское сообщество провело флешмоб в честь Дня России. Участники запустили множество шаров, раскрашенных в цвета российского флага. Организаторы и участники охарактеризовали акцию как символические жесты в поддержку единства,…
Владимир Зеленский поручил правительству и военному командованию разработать дополнительные механизмы рекрутинга иностранных добровольцев в Вооруженные силы Украины. Соответствующее заявление украинский лидер сделал в своем Telegram-канале по итогам совещания с членами…