В мире

Ученые назвали шесть масел, способных улучшить здоровье

11 июля 2024, 00:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Растительные масла являются важным компонентом рациона человека, оказывая положительное влияние на организм и способствуя лучшему усвоению пищи. Ученые определили шесть наиболее полезных растительных масел, передает Journal of Medical and Clinical Nursing.

На первом месте в списке находится оливковое масло, за ним следует льняное. Эти масла не только помогают пище лучше усваиваться, но и содержат жирорастворимые витамины, которые необходимы организму.

Помимо этого, к полезным растительным маслам относятся кунжутное, рапсовое, кокосовое и масло грецкого ореха.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Лавров пошутил после слов журналистки AP о его приезде в Нью-Йорк

Сергей Лавров с улыбкой отреагировал на приветствие журналистки Associated Press, которая перед началом вопроса отметила, что рада вновь видеть российского министра в Нью-Йорке. Глава МИД напомнил ей, что эту фразу…

% дней назад

В Евросоюз начали сомневаться в финансовых проблемах Киева

Основные бюджетные потребности Украины на 2026 год в целом уже покрыты, несмотря на заявления Киева о дополнительном дефиците в $27 млрд. Об этом еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис заявил порталу…

% дней назад

В России нельзя зарегистрировать ребенка под именем «Вадим 2026»

В России родители не могут зарегистрировать имя ребенка, если оно содержит числительные, буквенно-цифровые обозначения, титулы, должности, ругательства или графические символы. Об этом РИА Новости рассказал член комиссии ОП РФ Евгений…

% дней назад

Минпросвещения изменит стандарт работы российских детских садов

Минпросвещения планирует изменить стандарт работы российских детских садов, усилив в нем воспитательную составляющую и взаимодействие с семьями. Об этом РИА Новости рассказал глава ведомства Сергей Кравцов. «Мы готовим обновление стандарта…

% дней назад

Детские сады ждут изменения: в Минпросвещения рассказали о новой программе дошкольного образования

Минпросвещения планирует изменить стандарт работы российских детских садов, усилив в нем воспитательную составляющую и взаимодействие с семьями. Об этом РИА Новости рассказал глава ведомства Сергей Кравцов. «Мы готовим обновление стандарта…

% дней назад

Четверо погибли и четверо получили ранения при стрельбе на Сент-Винсенте

Четыре человека погибли и еще четверо получили огнестрельные ранения при стрельбе на острове Сент-Винсент. О происшествии в районе Грин-Хилл сообщает St Vincent Times. По данным издания, вечером 25 сентября вооруженные…

% дней назад