Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Commons.wikimedia.org / Elizaveta Usova
Растительные масла являются важным компонентом рациона человека, оказывая положительное влияние на организм и способствуя лучшему усвоению пищи. Ученые определили шесть наиболее полезных растительных масел, передает Journal of Medical and Clinical Nursing.
На первом месте в списке находится оливковое масло, за ним следует льняное. Эти масла не только помогают пище лучше усваиваться, но и содержат жирорастворимые витамины, которые необходимы организму.
Помимо этого, к полезным растительным маслам относятся кунжутное, рапсовое, кокосовое и масло грецкого ореха.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев в беседе с «Лентой.ру» предупредил, что летом мошенники активизируются в соцсетях и мессенджерах, охотясь на детей ради доступа к кошелькам родителей. Самые распространенные ловушки — обещание…
Аналитики «Тотального диктанта» сообщили РИА Новости, что ИТ-специалисты и предприниматели вошли в число лидеров по грамотности, уступив лишь филологам и лингвистам. Среди айтишников высокие оценки получили 69,5 процента участников, среди…
Поступают сообщения о новых ударах по объектам инфраструктуры, которые, как утверждается, используются в военных и экономических целях. На фоне заявлений Зеленского о новом этапе «принуждения России к переговорам» российские силы,…
Ученые Саратовского государственного университета в составе международного коллектива предложили лечить глиобластому — самую агрессивную форму рака мозга — с помощью инфракрасного лазера с длиной волны 1267 нанометров. В экспериментах на…
Жители Казани сообщили о громких хлопках, которые, по их словам, раздались сразу в нескольких районах города. Об этом написал Telegram-канал «Регион116 Казань», однако в публикации не уточняется, где именно были…
Американские авиационные власти инициировали проверку действий диспетчеров, которые не приостановили коммерческие рейсы при вылете из Белого дома вертолета Marine One с президентом США Дональдом Трампом на борту. Об этом сообщила…