Регулярное потребление жирных кислот, которые есть в составе орехов, семян и растительных масел, снижает риск смерти от всех причин. К такому выводу пришли ученые из Ирана и Канады, результаты их исследования опубликованы в журнале BMJ.
Ученые проанализировали более 40 научных работ о влиянии альфа-линоленовой кислоты (ALA) на организм. Это полиненасыщенная жирная кислота из группы незаменимых жирных кислот.
В исследованиях приняли участие около 120 тысяч человек, за которыми наблюдали от двух до 32 лет. Работы публиковали с 1991 по 2021 годы. При составлении результатов учитывались такие показатели, как рост, вес, возраст, потребление курения и алкоголя.
В итоге ученые заметили, что у потреблявших ALA людей снижены риски смерти от всех причин (на 10%), а также от сердечно-сосудистых заболеваний (8%) и ишемии (11%). Однако чрезмерное потребление ALA способствует повышению развития онкологических заболеваний и смерти от них.
Другие ученые из России, Швеции и Германии сделали открытие в области медицины. Они выяснили, что длительное пребывание в космосе влияет на мозг, внося значимые изменения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне массово скупают земли в Новой Зеландии для постройки бункеров – покупатели, в основном, рассматривают города, где есть русскоязычные общины. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». По словам местных риелторов, подобный…
Беспилотные летательные аппараты «Герань» нанесли точечные удары по военным целям в Киеве, что зафиксировал Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». Канал сообщил о прямых попаданиях по объектам противника в столице…
Европейские лидеры с осторожностью относятся к перспективе вступления Украины в Евросоюз (ЕС) и отказываются предоставлять ей какие-либо послабления или ускоренные процедуры. Об этом пишет Le Monde. В материале говорится, что причинам…
В США обеспокоены здоровьем американского лидера Дональда Трампа: во время прямого эфира он прикрыл глаза и едва не уснул. Об этом сообщает Daily Express. Инцидент произошел в Белом доме, когда…
В Евросоюзе признали, что многие лидеры стран использовали премьер-министра Венгрии Виктора Орбана в качестве прикрытия, чтобы скрывать свое настоящее отношение к ряду вопросов, касающихся Украины. Об этом сообщает издание Politico…
Генштаб ВСУ отстранил от должности командира 14-й ОМБр после распространения фотографий с истощенными бойцами на купянском направлении. В заявлении украинского командования отмечается, что командир 10-го армейского корпуса также освобожден и…