В мире

Тофу обошел мясо и сыр: ученый назвал самые полезные источники белка

17 августа 2026, 22:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалист в области поведенческих наук Кембриджского университета Крис Макдональд составил рейтинг из 20 продуктов с высоким содержанием белка. При оценке он учитывал не только потенциальную пользу пищи для здоровья, но и ее воздействие на окружающую среду, сообщает Science Focus.

В общем рейтинге верхние позиции заняли продукты растительного происхождения. Лидером оказался тофу, следом расположились семена чиа и бобовые культуры.

Худшие показатели среди рассмотренных продуктов получили баранина, а также сыры чеддер и моцарелла.

Отдельно исследователь оценивал экологический след разных источников белка. Для этого учитывались объем выбросов парниковых газов, расход воды, загрязнение водоемов и количество земли, необходимое для производства 100 граммов белка.

По этому показателю наиболее благоприятными вариантами оказались тофу, семена чиа, киноа, бобовые культуры и семена подсолнечника.

В нижней части экологического рейтинга оказались свинина, говядина и сыр чеддер. Макдональд объяснил преимущество растительных продуктов прежде всего тем, что их производство в среднем связано с меньшими выбросами и использованием природных ресурсов.

Ранее нарколог Калюжная предупредила об опасности кофе после алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Госдума оценит бюджет на 2027–2029 годы по приоритетам Путина

Депутат Госдумы Анатолий Локоть заявил, что при рассмотрении проекта федерального бюджета на 2027–2029 годы парламент проверит, насколько документ отвечает приоритетам, обозначенным Владимиром Путиным, передает РИА Новости. К ним относятся сохранение…

% дней назад

Биолог Литвинова: медведи нападают из-за голода

Участившиеся случаи встреч медведей с человеком на территории России получили объяснение от кандидата биологических наук и доцента МГУ Елены Литвиновой. Свою позицию специалист изложила в интервью KP. RU. Ключевой фактор, по её оценке, связан с сезонным поведением животных: перед…

% дней назад

Каноков предложил ставить медведезащитные контейнеры на стоянках

Председатель комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Тимур Каноков («Новые люди») в разговоре с РИА Новости заявил о необходимости комплексного ответа на участившиеся случаи появления медведей рядом с населенными пунктами и на туристических маршрутах. По его словам, решать…

% дней назад

Кадыров получил звание генерала армии и краповый берет

Директор Росгвардии Виктор Золотов вручил главе Чеченской Республики Рамзану Кадырову погоны генерала армии и краповый берет. Об этом передает корреспондент ТАСС с церемонии в Грозном. «Президентом РФ Владимиром Владимировичем Путиным мне поручено сегодня довести его…

% дней назад

В Мичигане мужчина держал партнершу в плену из-за ревности

В штате Мичиган сотрудники правоохранительных органов задержали мужчину, который на протяжении нескольких дней удерживал свою партнершу в плену. Информацию об инциденте распространило издание Law and Crime. Согласно опубликованным сведениям, пара…

% дней назад

В Киеве задержан угнавший трамвай пьяный слесарь

В Киеве произошел инцидент с угоном трамвая, о котором проинформировало городское управление полиции через свой Telegram-канал. Согласно опубликованным сведениям, 20-летний местный житель вечером находился на территории предприятия, где убедился в…

% дней назад