Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование, результаты которого опубликованы в SpringerLink, и пришли к выводу, что диета с низким содержанием углеводов (кето-диета) может быть полезна для людей с сахарным диабетом.
Данный тип питания, изначально созданный для лечения эпилепсии, включает в себя преобладание жиров и белков в рационе при одновременном существенном сокращении углеводов.
Исследование, представляющее собой мета-анализ нескольких работ, показало, что кето-диета способствует быстрой потере веса, что особенно важно для людей с диабетом, поскольку избыточный вес и ожирение могут осложнить течение болезни.
Продукты, включенные в диету, такие как мясо, яйца, рыба и творог, хорошо насыщают и снижают аппетит, что способствует соблюдению режима питания. У пациентов, придерживавшихся низкоуглеводной диеты в течение 15-32 недель, наблюдалась стабилизация уровня сахара в крови.
Однако исследователи также указали на потенциальные недостатки кето-диеты. Они предупреждают о возможных рисках для здоровья почек из-за увеличенного количества белка в рационе.
Усвоение белковой пищи приводит к образованию азотистых соединений, таких как мочевина, которые фильтруются и удаляются почками. Чрезмерное потребление белков может повысить нагрузку на почки.
Ранее доктор Шуров назвал пагубные последствия зависимости от кофе.
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…
Российский военнослужащий в одиночку пошел в атаку на пятерых бойцов ВСУ, ликвидировал троих из них, а еще двоих взял в плен. Об этом сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!». По данным канала,…
Нацизм вновь набирает силу, и глава киевского режима Владимир Зеленский чувствует удовольствие от того, что является её лидером, отметил глава МИД РФ Сергей Лавров. «Нацизм снова поднимает голову. И Зеленский,…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков отметил, что российская сторона неоднократно заявляла о необходимости для Киева проявить политическую волю и принять решения, которые позволят выйти на договоренности. Об этом он заявил…
Посещение Чернобыля стало официальным пунктом пребывания президента Молдавии Майи Санду на Украине. Глава республики прибыла в Киев на переговоры с Владимиром Зеленским, пишет РБК. Повестка дня переговоров не раскрывается, зато…