В мире

Сомнолог Уилсон: холодный душ перед сном может вызвать перевозбуждение

13 августа 2025, 20:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог из Соединённого Королевства Джеймс Уилсон проинформировал о том, что ради облегчения засыпания в жаркие дни необходимо прекратить смотреть телевизор и читать новости поздним вечером. Вместо этого следует слушать спокойные музыкальные произведения.

В ходе диалога с порталом Metro он напомнил о том, что использование душа действительно может позволить охладиться и привести организм в норму, но оно также ведёт к возникновению рисков. Если вода окажется слишком холодной, тогда человек перевозбудиться.

Собеседник журналистов подчеркнул, что вместо этого следует начать применять грелку, которую нежно оставлять в нижней части кровати. Изначально она будет нагревать ноги, но потом станет остывать, что позволит стабилизировать сон.

Ранее сообщалось, что зимбабвиец, который зарабатывал на жизнь рыбной ловлей, лишился ноги и руки, когда забыл о мерах предосторожности и начал любоваться подошедшими к речке слонами, информирует портал Herald. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, арктические торфяники способны крайне сильно навредить планете, выпустив запасённый в них углерод и усугубив кризисную ситуацию в сфере климата, предупреждает печатающееся в Соединённом Королевстве издание Communications Earth & Environment.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Лукашенко заявил, что Белоруссия верна лучшим идеям Великого Октября

Пресс-служба главы белорусского государства распространила поздравление Александра Лукашенко, адресованное гражданам республики по случаю Дня Октябрьской революции. Об этом пишет ТАСС. В обращении президент подчеркнул: данный праздник связан с воспоминаниями о…

% дней назад

ФСБ: за девять месяцев 2026 года в Россию въехали 18 788 украинцев

Согласно опубликованным ТАСС сведениям, за период с января по сентябрь 2026 года российскую государственную границу пересекли 18 788 граждан Украины. Показатель оказался на 6 564 человека ниже, чем за те…

% дней назад

Шмель: нехватка техники вынудила ВСУ использовать кустарные броневики

Подразделения ВСУ в Харьковской области испытывают острую нехватку автомобильного транспорта, из-за чего боевики вынуждены передвигаться на транспортных средствах повышенной проходимости, переоборудованных кустарным способом из гражданских легковых машин. Об этом РИА…

% дней назад

Осужденная в России блогер Миллер легализовала деньги через жилье в Дубае

Заочно осужденная в России на четыре года колонии блогер Лиза Миллер (настоящее имя — Елизавета Батюта) легализовала средства через приобретение апартаментов в премиальном комплексе на побережье Персидского залива в Дубае.…

% дней назад

Фицо заявил о неприятии давления ЕС по кредиту для Украины

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выступил с жесткой реакцией на попытки отдельных глав государств Евросоюза оказать давление на Братиславу. Причиной стала позиция словацкой стороны, отказавшейся одобрить предоставление Украине нового кредита. Видеозапись…

% дней назад

Виталий Кличко сообщил о критической ситуации с энергоснабжением столицы Украины

Виталий Кличко, занимающий пост мэра Киева, проинформировал о крайне тяжелом положении дел в энергетическом секторе города. В сообщении, опубликованном в его telegram-канале, уточняется, что особенно сложной остается обстановка с подачей…

% дней назад