В мире

Сомнолог Уилсон: холодный душ перед сном может вызвать перевозбуждение

13 августа 2025, 20:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог из Соединённого Королевства Джеймс Уилсон проинформировал о том, что ради облегчения засыпания в жаркие дни необходимо прекратить смотреть телевизор и читать новости поздним вечером. Вместо этого следует слушать спокойные музыкальные произведения.

В ходе диалога с порталом Metro он напомнил о том, что использование душа действительно может позволить охладиться и привести организм в норму, но оно также ведёт к возникновению рисков. Если вода окажется слишком холодной, тогда человек перевозбудиться.

Собеседник журналистов подчеркнул, что вместо этого следует начать применять грелку, которую нежно оставлять в нижней части кровати. Изначально она будет нагревать ноги, но потом станет остывать, что позволит стабилизировать сон.

Ранее сообщалось, что зимбабвиец, который зарабатывал на жизнь рыбной ловлей, лишился ноги и руки, когда забыл о мерах предосторожности и начал любоваться подошедшими к речке слонами, информирует портал Herald. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, арктические торфяники способны крайне сильно навредить планете, выпустив запасённый в них углерод и усугубив кризисную ситуацию в сфере климата, предупреждает печатающееся в Соединённом Королевстве издание Communications Earth & Environment.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Рябков: Москва и Вашингтон проведут новую встречу в ближайшие недели

Очередная встреча представителей России и США по теме устранения взаимных раздражителей пройдет в ближайшие недели. Об этом сообщил РИА Новости заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков. Дипломат отметил системный характер таких встреч. При этом…

% дней назад

На Мальдивах открылся участок для голосования на выборах в Госдуму

В воскресенье в здании генерального консульства России на Мальдивах начал работу избирательный участок для голосования на выборах депутатов Государственной думы РФ. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. Голосование в российском…

% дней назад

Simple Flying: Россия в ответ на санкции устроила проблемы США

На фоне предстоящего государственного визита председателя КНР Си Цзиньпина в США между авиаперевозчиками двух стран развернулась остроконкурентная борьба. Китайская авиакомпания Air China подала заявку на выполнение двух дополнительных рейсов в…

% дней назад

Волонтеры Москвы готовят концерты для раненых в пяти госпиталях

В столице разворачивается масштабная инициатива по поддержке военнослужащих, получивших ранения в ходе специальной военной операции. Представители общественных организаций и добровольческого движения Москвы объединяют усилия для создания насыщенной культурной программы, которая…

% дней назад

Посольство России в Румынии открыло участок для голосования

Избирательный участок № 8261 заработал в Бухаресте для проведения выборов депутатов Государственной думы девятого созыва. Площадка при российском посольстве приняла граждан в 08:00 по местному и московскому времени. Об этом информирует пресс-служба дипломатического представительства. Первые граждане…

% дней назад

На Западе оценили российский танк «Армата»

На фоне отсутствия официальных сообщений о ходе реализации программы танка Т-14 «Армата» в сети недавно появилось видео, на котором один из экземпляров машины пересекает грунтовую дорогу по направлению к полигону.…

% дней назад