В мире

Сомнолог Уилсон: холодный душ перед сном может вызвать перевозбуждение

13 августа 2025, 20:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог из Соединённого Королевства Джеймс Уилсон проинформировал о том, что ради облегчения засыпания в жаркие дни необходимо прекратить смотреть телевизор и читать новости поздним вечером. Вместо этого следует слушать спокойные музыкальные произведения.

В ходе диалога с порталом Metro он напомнил о том, что использование душа действительно может позволить охладиться и привести организм в норму, но оно также ведёт к возникновению рисков. Если вода окажется слишком холодной, тогда человек перевозбудиться.

Собеседник журналистов подчеркнул, что вместо этого следует начать применять грелку, которую нежно оставлять в нижней части кровати. Изначально она будет нагревать ноги, но потом станет остывать, что позволит стабилизировать сон.

Ранее сообщалось, что зимбабвиец, который зарабатывал на жизнь рыбной ловлей, лишился ноги и руки, когда забыл о мерах предосторожности и начал любоваться подошедшими к речке слонами, информирует портал Herald. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, арктические торфяники способны крайне сильно навредить планете, выпустив запасённый в них углерод и усугубив кризисную ситуацию в сфере климата, предупреждает печатающееся в Соединённом Королевстве издание Communications Earth & Environment.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Артеменко: В эпоху достигаторства стоит признать ценность имеющейся стабильности

Феномен откладывания жизни на неопределенное время особо остро проявляется в преддверии Нового года, когда множество людей стремятся сформулировать планы на будущее, но сталкиваются с несогласованностью внутри себя. Психолог и гештальт-терапевт…

% дней назад

Премьер Бельгии назвал три условия, при которых согласится на изъятие активов РФ

Использование замороженных на счетах Euroclear российских активов должно основываться на выполнении определенных условий. Об этом заявил премьер-министр Бельгии Барт Де Вевер. Запись его выступления в парламенте опубликована в соцсети X.…

% дней назад

«ЦГ»: в России вырастут цены на товары из-за налогов в 2026 году

В 2026 году в России ожидается значительный рост цен на товары из‑за изменений в налоговом законодательстве, включая повышение НДС и снижение порогов доходов для малого бизнеса, заявил экономист Николай Кульбака.…

% дней назад

Политик Насралла обвинил Трампа во вмешательстве в выборы в Гондурасе

Один из кандидатов на пост президента Гондураса Сальвадор Насралла обрушился с критикой на американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщает Reuters. По данным агентства, 30 ноября в Гондурасе прошли выборы.…

% дней назад

Политолог Вакаров удивлен, что Зеленский до сих находится в должности

Лидер киевского режима, Владимир Зеленский, может уйти в отставку в любой момент. Удивительно, что он до сих пор этого не сделал, признался член совета движения «Другая Украина», политолог Василий Вакаров.…

% дней назад

Экспорт абхазских лимонов в Россию в 2025 году вырос более чем в два раза

Экспорт абхазских лимонов в Россию в 2025 году вырос более чем в два раза по сравнению с 2024 годом, сообщили ТАСС в Государственном таможенном комитете республики. Как отметила начальник управления…

% дней назад