В мире

Сомнолог Царева посоветовала просыпаться в одно время, чтобы восстановить режим

13 сентября 2024, 21:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Елена Царева проинформировала о том, что постоянно принимая различные успокоительные и ведя неправильный образ жизни, можно быстро переутомится.

В ходе диалога с интернет-изданием «Вечерняя Москва» она отметила, что для создания правильного режима следует на протяжении недельного периода вставать в определённые часы. Это позволит накопить необходимую сонливость.

Подчёркивается, что именно данный метод даст возможность решить проблемы с засыпанием, не прибегая к использованию лекарственных средств.

Напомним, доктор медицинских наук Андрей Продеус проинформировал о том, как можно заметить развитие раковых опухолей в яичках, подчеркнув, что для этой цели можно использовать тест на беременность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Филолог Козловская: слово «воздухан» закрепится в молодёжном жаргоне

Доктор филологических наук, профессор РГПУ им. А.И. Герцена Наталия Козловская заявила РИА Новости, что лексема «воздухан» с высокой долей вероятности будет включена в словари молодёжного жаргона, однако академические издания её…

% дней назад

Аудиолог Дикопольцев: слуховой аппарат ускорит восстановление после инсульта

Слуховой аппарат способен опосредованно улучшить восстановление пациента, перенесшего инсульт, за счет повышения качества коммуникации и общего уровня жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог и основатель сети центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита…

% дней назад

GIE: Европейские ПХГ завершили октябрь с рекордно низким запасом газа

Заполненность подземных хранилищ газа в Европе по итогам октября составила 74,68%, и это самое низкое значение для этой даты за всю историю наблюдений с 2011 года. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные ассоциации операторов газовой инфраструктуры…

% дней назад

США перешли на зимнее время перед выборами в конгресс

Соединённые Штаты осуществили перевод стрелок на «зимнее» время, и, по оценкам американских специалистов, подобная смена режима непосредственно перед выборами в конгресс способна отразиться на их итогах. Об этом эксперты сообщили…

% дней назад

Бэк-вокалист группы «Любэ» Алексей Тарасов скончался на 65-м году жизни

Музыкальный коллектив «Любэ» сообщил о кончине своего бэк-вокалиста Алексея Тарасова. Артисту было 64 года. Печальную новость команда обнародовала через свой канал в Telegram, сопроводив публикацию словами соболезнования. В официальном заявлении группы говорится о глубокой скорби…

% дней назад

Старейшая русская женщина в США отмечает 103-й день рождения

Евгения Бейли, старейшая русская женщина в США, отмечает 103-й день рождения 1 ноября. Об этом передает РИА Новости. Бейли родилась в 1923 году, а ее родители приехали в Америку больше века назад. Мария и Павел Никоненко, мать и отец Бейли,…

% дней назад