В мире

Сомнолог Царева посоветовала просыпаться в одно время, чтобы восстановить режим

13 сентября 2024, 21:09 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Елена Царева проинформировала о том, что постоянно принимая различные успокоительные и ведя неправильный образ жизни, можно быстро переутомится.

В ходе диалога с интернет-изданием «Вечерняя Москва» она отметила, что для создания правильного режима следует на протяжении недельного периода вставать в определённые часы. Это позволит накопить необходимую сонливость.

Подчёркивается, что именно данный метод даст возможность решить проблемы с засыпанием, не прибегая к использованию лекарственных средств.

Напомним, доктор медицинских наук Андрей Продеус проинформировал о том, как можно заметить развитие раковых опухолей в яичках, подчеркнув, что для этой цели можно использовать тест на беременность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

В Московской области в 2026 году врачи провели более 820 000 телеконсультаций

В Московской области врачи с начала нынешнего года смогли провести более 820 000 телемедицинских консультаций. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения региона. Отмечается, что местные…

% дней назад

Паразитолог Бартули: Клещ может заразить человека даже без укуса

Сезон клещей обычно начинается, когда сходит снег и почва прогревается до плюсовой температуры. В зависимости от климата в разных частях России это происходит в разное время. Как правило, ползучие паразиты…

% дней назад

Суд отказал москвичу в требовании бесплатной пиццы на 100 лет за татуировку

Жителю Москвы Дмитрию Мезенцеву отказали в требовании к сети пиццерий Domino’s обеспечить ему 100 лет бесплатной пиццы после того, как он сделал татуировку с логотипом заведения. Об этом в среду,…

% дней назад

Минобороны РФ: Киев атаковал КС «Русская» ради остановки поставок газа в Европу

В Минобороны России подтвердили атаки ВСУ на объекты «Газпрома». Об этом говорится в заявлении ведомства и компании. В «Газпроме» пояснили, что атаке подверглись компрессорные станции «Русская» на юге России, «Береговая»…

% дней назад

NYT: Иран поразил по меньшей мере коло 17 объектов США на Ближнем Востоке

Иран с начала операции США повредил, по меньшей мере, 17 американских объектов на Ближнем Востоке. Об этом пишет The New York Times, ссылаясь на спутниковые снимки и источники. По словам…

% дней назад

В России произошёл массовый сбой в работе Telegram

В России произошёл масштабный сбой в работе мессенджера Telegram. Об этом говорят данные сервиса Detector404. За сутки поступило 1500 жалоб, большинство из них в районе 15 часов по московскому времени.…

% дней назад