В мире

Сомнолог Тиани: военный метод помогает уснуть за считанные минуты

13 марта 2026, 21:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Алайна Тиани проинформировала о том, что военнослужащие армии Соединённого Королевства зачастую вынуждены спать в крайне сложных условиях. Ради того, чтобы высыпаться, они пользуются специализированной методикой.

В ходе диалога с местным изданием Daily Express она проинформировала о том, что находящиеся на армейской службе солдаты стараются постепенно расслаблять отдельные части тела ради того, чтобы быстрее добиться засыпания.

Собеседник журналистов подчёркивает, что именно такой подход позволяет им хорошо отдыхать. Подчёркивается, что после поэтапного расслабления необходимо перейти к дыхательной медитации, параллельно с этим думая о нахождении в живописных и уединённых местах.

Ранее врач Екатерина Кашух проинформировала о том, что собирающимся вручить сладкие подарки детям россиянам следует помнить, что им нельзя переедать сладкого. Это особенно опасно при наличии аллергии или других проблем со здоровьем. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, врач из Италии Эдвания Соарес проинформировала о том, что сохранять готовую еду лучше в специальной стеклянной посуде. Различные пластиковые ёмкости могут оказаться некачественными и испортить пищу. Необходимо добиваться максимальной герметичности.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Владимир Скачко : Выступая в Конгрессе США, Король Карл III выполнял миссию британского «глубинного государства»

Король Великобритании Карл III, в рамках своего визита в США, выступил в Конгрессе. В своем выступлении Карл III несколько раз упрекнул президента США Дональда Трампа в том, что он, якобы,…

% дней назад

RuNews24: демографический тренд способен переломить только комплекс мер

Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович прокомментировал информацию, что в России активно используют рекламу как инструмент демографической политики, при этом когда ее эффективность вызывает сомнения. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.…

% дней назад

Слуцкий оценил присвоение имени Жириновского улицам российских городов

Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий оценил присвоение имени основателя партии Владимира Жириновского улицам в ряде городов России. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он отреагировал на соответствующее…

% дней назад

Депутат Делягин призвал олигархов вернуть средства на родину

Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…

% дней назад

Жителей Пермского края предупредили о повышенных штрафах за шашлыки

В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…

% дней назад

Александр Каргин: Моссад может заинтересоваться антиизраильскими заявлениями Зеленского

Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…

% дней назад