В мире

Сомнолог Тиани: военный метод помогает уснуть за считанные минуты

13 марта 2026, 21:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог Алайна Тиани проинформировала о том, что военнослужащие армии Соединённого Королевства зачастую вынуждены спать в крайне сложных условиях. Ради того, чтобы высыпаться, они пользуются специализированной методикой.

В ходе диалога с местным изданием Daily Express она проинформировала о том, что находящиеся на армейской службе солдаты стараются постепенно расслаблять отдельные части тела ради того, чтобы быстрее добиться засыпания.

Собеседник журналистов подчёркивает, что именно такой подход позволяет им хорошо отдыхать. Подчёркивается, что после поэтапного расслабления необходимо перейти к дыхательной медитации, параллельно с этим думая о нахождении в живописных и уединённых местах.

Ранее врач Екатерина Кашух проинформировала о том, что собирающимся вручить сладкие подарки детям россиянам следует помнить, что им нельзя переедать сладкого. Это особенно опасно при наличии аллергии или других проблем со здоровьем. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Напомним, врач из Италии Эдвания Соарес проинформировала о том, что сохранять готовую еду лучше в специальной стеклянной посуде. Различные пластиковые ёмкости могут оказаться некачественными и испортить пищу. Необходимо добиваться максимальной герметичности.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

США призвали своих граждан срочно покинуть Ирак

Посольство США в Багдаде обратилось к соотечественникам с призывом срочно покинуть территорию Ирака в связи с резкой эскалацией конфликта в ближневосточном регионе. Об этом в пятницу, 13 марта, сообщает РИА…

% дней назад

Чилийский архитектор Смильян Радич получил Притцкеровскую премию

Лауреатом Притцкеровской премии, высшей архитектурной награды мира, в 2026 году стал чилиец Смильян Радич Кларк. Об этом объявлено на официальном сайте премии. Жюри отметило архитектора за работы, которые балансируют «на…

% дней назад

«Хезболла» выразила готовность к длительной войне с Израилем

Генсек «Хезболла» Наим Касем во время выступления с видеообращением заявил о готовности этого ливанского движения к заятжной войне с Израилем. Об этом в пятницу, 13 марта, сообщает РИА Новости. «Мы…

% дней назад

Профессор Котенко предупредил о рисках бесконтрольного приема целебных трав

Многие травы, которые принято считать целебными, не всегда приносят пользу и в ряде случаев могут даже навредить здоровью. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявил профессор кафедры общей терапии Пироговского…

% дней назад

В Росгосцирке сообщили о рождении семи животных в 2025 году

В Росгосцирке сообщили о необычном для компании пополнении: в 2025 году в цирковых программах родились сразу семь животных. Как отметили в пресс-службе, такое количество малышей стало рекордным для организации. По…

% дней назад

Небензя: Запад жил под маской якобы основанного на правилах мирового порядка

Глава постпредства Российской Федерации при Организации Объединённых Наций Василий Небензя обратил внимание на то, насколько лицемерным являлся подход государств Запада к использованию действующих в мире правовых норм. Интернет-издание RT приводит его слова о том, что европейцы…

% дней назад