В мире

Сомнолог Шах: слишком быстрое засыпание говорит о перегрузках на работе

21 августа 2025, 20:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Ради того, чтобы не перенапрягать организм, человеку необходимо ограждать себя от стрессовых факторов и не допускать перенапряжения. Оно может заставить свалиться с ног или, наоборот, помешать отойти ко сну.

Об этом в ходе диалога с изданием Metro информирует сомнолог из Соединённого Королевства Сита Шах. Отмечается, что ради этого нужно ложиться спать вовремя. Необходимо следить, чтобы в комнате не оказалось слишком шумно или светло.

Собеседник журналистов подчёркивается, что слишком быстро засыпающие люди могут страдать из-за чрезвычайно большой усталости, которая вызвана слишком большим количеством работы. Это является негативным симптомом.

Напомним, нейробиологи из Соединённых Штатов Америки провели серию тестов на респондентах с небольшими когнитивными искажениями, применив для этого магнитную энцефалографию, и нашли фактор, который может указывать на скорое возникновение осложнений.

Сообщалось, что биологи из Китайской Народной Республики собрали группу из 76 людей разного возраста ради того, чтобы протестировать, в каком состоянии находятся их внутренние органы, чтобы понять, как на них воздействуют возрастные изменения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Лавров заявил о солидарности с Кубой в условиях санкций

Россия подтвердила полную солидарность с Кубой, населению которой пытаются нанести непоправимый ущерб односторонними ограничениями. Об этом заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров на министерской встрече БРИКС в столице Индии.…

% дней назад

В Роттердаме 23 моряка с MV Hondius изолируют на шесть недель из-за хантавируса

В порту Роттердама установят 23 жилых модуля для карантина экипажа лайнера MV Hondius. Речь идет о судне, на котором возникла вспышка хантавируса. Об этом в пятницу, 15 марта, сообщает ТАСС.…

% дней назад

Миршаймер: у Запада нет выбора, кроме как принять условия России

Западным странам не остается иного пути, кроме как согласиться на условия России для урегулирования конфликта на Украине. С таким заявлением выступил профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в эфире YouTube-канала. «Все…

% дней назад

При атаке беспилотника на дом в Белгороде пострадали четыре человека

В Белгороде беспилотник ударил по многоэтажному жилому дому. После детонации в здании загорелись несколько балконов. На место прибыли пожарные расчеты, которые смогли потушить огонь. В результате происшествия у дома повреждены…

% дней назад

Минобороны: за 6 часов над Россией сбили 56 украинских беспилотников

Министерство обороны Российской Федерации обнародовало данные о работе противовоздушной обороны в вечерний период. Согласно официальному сообщению ведомства, с 14.00 до 20.00 по московскому времени дежурные расчеты ПВО перехватили и уничтожили…

% дней назад

Верховный суд РФ разрешил привлечь экс-судью к ответственности за мат и драку

Бывший судья Четвертого кассационного суда Александр Супрун может стать фигурантом административного дела после инцидента в общественном месте. Верховный суд РФ дал согласие на его привлечение к ответственности по статье о…

% дней назад