В мире

Сомнолог Шах: слишком быстрое засыпание говорит о перегрузках на работе

21 августа 2025, 20:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Ради того, чтобы не перенапрягать организм, человеку необходимо ограждать себя от стрессовых факторов и не допускать перенапряжения. Оно может заставить свалиться с ног или, наоборот, помешать отойти ко сну.

Об этом в ходе диалога с изданием Metro информирует сомнолог из Соединённого Королевства Сита Шах. Отмечается, что ради этого нужно ложиться спать вовремя. Необходимо следить, чтобы в комнате не оказалось слишком шумно или светло.

Собеседник журналистов подчёркивается, что слишком быстро засыпающие люди могут страдать из-за чрезвычайно большой усталости, которая вызвана слишком большим количеством работы. Это является негативным симптомом.

Напомним, нейробиологи из Соединённых Штатов Америки провели серию тестов на респондентах с небольшими когнитивными искажениями, применив для этого магнитную энцефалографию, и нашли фактор, который может указывать на скорое возникновение осложнений.

Сообщалось, что биологи из Китайской Народной Республики собрали группу из 76 людей разного возраста ради того, чтобы протестировать, в каком состоянии находятся их внутренние органы, чтобы понять, как на них воздействуют возрастные изменения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Бундестаг отклонил резолюцию о передаче Киеву активов России

В Германии Бундестаг отклонил проект резолюции о передаче Киеву российских активов. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. Документ содержит текст обращения фракции «Зеленых» к кабмину ФРГ относительно…

% дней назад

Главком ВСУ Сырский заявил, что Украина не готова уступать свои территории

Главнокомандующий Вооружёнными силами Украины Александр Сырский заявил, что для Киева неприемлем любой вариант, предполагающий отказ от своих территорий. Его слова приводит «РБК-Украина» в Telegram-канале. «Для нас недопустимо просто отдать часть…

% дней назад

Лурье призвала дождаться решения суда по делу квартиры Долиной

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье отклонила приглашение на специальный выпуск программы «Пусть говорят», передает Первый канал. В зачитанном в эфире обращении женщина попросила дождаться вердикта высшей судебной инстанции. «Я не являюсь публичной личностью…

% дней назад

Ушаков допустил участие Кушнера в подготовке плана урегулирования по Украине

Американский бизнесмен Джаред Кушнер в перспективе может участвовать в подготовке формулировок возможного плана по урегулированию конфликта на Украине. Об этом в интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину рассказал помощник президента России…

% дней назад

Певица Долина высказалась об осужденной по ее делу Цырульниковой

Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом выразила уверенность, что осужденная курьер Анжела Цырульникова осознанно участвовала в мошеннической схеме с ее деньгами. «У меня есть ощущение, что знала», — заявила певица. При этом артистка…

% дней назад

Россия прекратила действие военных договоров с Канадой и другими странами

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин подписал распоряжение о расторжении ряда договоров с Францией, Канадой и Португалией. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. Соглашения касаются сотрудничества в военной сфере…

% дней назад