Психолог МакКиллопа: мозг за месяц восстанавливается после отказа от алкоголя

Отказ от алкоголя может постепенно привести к восстановлению функций мозга. Заметные изменения, по словам клинического психолога Джеймса МакКиллопа, способны появиться уже в течение первого месяца трезвости. Об этом он рассказал в интервью The Washington Post.

Специалист объяснил, что при регулярном употреблении алкоголя мозг адаптируется к его воздействию. Это сопровождается изменениями в химических процессах и структуре нервной ткани.

Одним из последствий МакКиллоп назвал повышенную активность миндалевидного тела, которое участвует в формировании эмоциональных реакций. Из-за этого человек может чаще испытывать тревогу, раздражительность и другие негативные эмоции.

По словам психолога, в такой ситуации у некоторых людей возникает замкнутый круг: ухудшение эмоционального состояния подталкивает к повторному употреблению алкоголя.

У людей с алкогольной зависимостью также может уменьшаться объем серого вещества в участках лобной коры. Эти зоны связаны с памятью, вниманием, принятием решений, контролем поведения и эмоциональными реакциями.

При этом МакКиллоп подчеркнул, что мозг обладает способностью к восстановлению. Первые заметные улучшения могут наблюдаться уже спустя месяц после отказа от спиртного.

Более длительное восстановление памяти, внимания и исполнительных функций, по словам специалиста, может занимать от шести месяцев до года. Конкретные сроки зависят от состояния человека и продолжительности употребления алкоголя.

Ранее невролог Шельгикар заявила, что мелатонин и магний не лечат бессонницу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.