В мире

PLOS One: Стойка на одной ноге способна замедлить старение

9 ноября 2024, 15:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Согласно хирургам-ортопедам из клиники Майо, что возраст человека можно установить по тому, как он сохраняет равновесие при стойке на одной ноге. По их словам, тренировки на баланс способны замедлить нервно-мышечное старение, их измышления публикует издание PLOS One.

По мнению исследователей, походка, сила доминирующей стороны и равновесие — это три сильно влияющие на старение аспекты, коррелирующие с полом и возрастом.

В исследовании учёных участники сдали тесты на силу, походку на различных поверхностях и баланс. Оказалось, что способность сохранять равновесие сильнее всего влияет на возраст. Люди 50-летнего возраста смогли выстоять на неглавенствующей ноге около 10 секунд, а 80-летние – две.

Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить своё здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.

Поделиться
Цецен Дораев

Окончил Российский государственный гуманитарный университет. Работал с региональными новостными порталами Москвы и Московской области. В марте 2023 года присоединился к Общественной службе новостей на должность редактора.

Последние статьи

Галузин: Армения не просила Россию вывести военных из Гюмри

В МИД России опровергли слухи о возможном закрытии военной базы в Гюмри. Как сообщил в интервью «Известиям» замминистра иностранных дел Михаил Галузин, официальный Ереван не направлял никаких запросов о выводе…

% дней назад

Лавров: РФ готова к компромиссам по Украине

Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил на посольском круглом столе, посвящённом украинскому урегулированию, где обозначил ключевые параметры российской позиции. По его словам, Москва готова искать разумные компромиссы, однако принципиальные…

% дней назад

Лавров: если бы США не отошли от Анкориджа, мы бы уже год жили без войны

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что конфликт между Россией и Украиной мог завершиться еще год назад, если бы США и Европа соблюдали договоренности, достигнутые на саммите в Анкоридже на…

% дней назад

Спасенных из плена боевиков в Мали россиян 755 дней держали в пустыне на цепи

Освобожденные из плена африканских боевиков в Мали россияне Василий Нагалев и Александр Ефремов в интервью Ruptly рассказали, как провели 755 дней в пустыне. Все это время мужчин удерживали прикованными цепями…

% дней назад

Меган Маркл с Гарри перевели Лилибет и Арчи в новую школу из-за безопасности

В конце августа бывшая американская актриса Меган Маркл и британский принц Гарри вернулись в Великобританию после шести лет проживания в США. Меган Маркл и принц Гарри отправили своего 7-летнего сына…

% дней назад

Лавров: Россия не меняла позицию по Украине

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров заявил, что Россия никогда не изменяла своей позиции на переговорах по Украине. Об этом глава внешнеполитического ведомства сообщил, выступая на посольском «круглом столе»,…

% дней назад