В мире

NYP: Специалисты рассказали о плохом влиянии спорта по утрам на организм

13 апреля 2024, 15:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Сиднейского университета провели исследование и пришли к выводу, что утренние занятия спортом неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Как пишет New York Post, ученые выяснили, что риск сердечных заболеваний снижается у тех, кто предпочитает физическую активность вечером.

«Люди, которые занимаются спортом по ночам, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем те, кто занимается утром», — отмечено в публикации.

В рамках исследования было опрошено около 30 тысяч людей с ожирением, средний возраст которых составлял 62 года. Эксперимент продолжался восемь лет и показал, что те, кто тренировался после 18:00, имели на 61% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не занимался спортом.

Исследователи пришли к выводу, что время тренировок может играть ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Биолог Мамонова назвала признаки арбуза со значительным превышением нитратов

Замдиректора Новороссийского филиала ФГБУ «Федеральный центр оценки безопасности и качества продукции АПК», биолог Татьяна Мамонова рассказала, как отличить плохой арбуз. Об этом пишет РИА Новости. Специалист перечислила внешние признаки, указывающие…

% дней назад

Жительница Владивостока начала собирать стекло для восстановления пляжа Стекляшка

Жительница Владивостока Евгения Рогальская начала собирать старое и разбитое стекло, чтобы помочь восстановить знаменитый пляж Стекляшка в бухте Стеклянная. Об инициативе рассказала ВГТРК. Пляж получил свое название благодаря необычному покрытию…

% дней назад

В США умерла 26-летняя блогер Сидни Тоул

Американская блогер Сидни Тоул умерла в возрасте 26 лет после продолжительной борьбы с редким онкологическим заболеванием. О ее смерти сообщили родственники в социальных сетях. Диагноз холангиокарцинома — рак желчных протоков…

% дней назад

Депутат Ким разъяснила условия получения алиментов в браке

Парламентарий Госдумы Марина Ким рассказала, можно ли подать на алименты, находясь в браке. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, право требовать алименты на свое содержание сохраняется за мужем или женой…

% дней назад

Доля Германии в ВВП Евросоюза снизилась до минимума за 15 лет

Доля Германии в совокупном ВВП Евросоюза по итогам 2025 года снизилась до минимального уровня за последние 15 лет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Евростата. По итогам…

% дней назад

Гастроэнтеролог Белоусов оценил влияние ягод на чувствительный желудок

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов сообщил, какие ягоды считаются наиболее щадящими для людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом. Об этом пишет «Газета.Ru». По словам специалиста, даже небольшой объем таких плодов способен спровоцировать дискомфорт.…

% дней назад