В мире

NYP: Специалисты рассказали о плохом влиянии спорта по утрам на организм

13 апреля 2024, 15:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Сиднейского университета провели исследование и пришли к выводу, что утренние занятия спортом неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Как пишет New York Post, ученые выяснили, что риск сердечных заболеваний снижается у тех, кто предпочитает физическую активность вечером.

«Люди, которые занимаются спортом по ночам, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем те, кто занимается утром», — отмечено в публикации.

В рамках исследования было опрошено около 30 тысяч людей с ожирением, средний возраст которых составлял 62 года. Эксперимент продолжался восемь лет и показал, что те, кто тренировался после 18:00, имели на 61% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не занимался спортом.

Исследователи пришли к выводу, что время тренировок может играть ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Орбан назвал Украину проблемой для Евросоюза

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что странам Евросоюза лучше заняться укреплением своих вооруженных сил, а не помогать Украине. «Украина - это не решение, Украина - это проблема. Украина делает нас…

% дней назад

В МХАТе прокомментировали назначение Безрукова

Новый художественный руководитель МХАТ имени Горького, 52-летний Сергей Безруков, провел встречу с труппой театра. Портал NEWS.ru узнал, как актеры восприняли назначение нового худрука. Актриса Лидия Матасова отметила, что коллектив встретил…

% дней назад

Кипшидзе назвал бессмысленными претензии активистов к продаже куличей до Пасхи

Зампред Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе назвал бессмысленными претензии активистов к продаже куличей до Пасхи. Об этом сообщает Ридус. Таким образом он…

% дней назад

Иран ударил по израильским топливозаправщикам в ответ на убийство Лариджани

Иран ответил Израилю на убийство секретаря ВСНБ Али Лариджани. Об этом сообщило агентство ТАСС со ссылкой на пресс-службу иранских Вооружённых сил. В Тегеране рассказали, что нанесли удар по израильским самолётам-топливозаправщикам.…

% дней назад

Чаттопадхьяй заявил о важности увеличения авиарейсов из России в Индию

Генеральный консул Индии в Екатеринбурге Дэбабрата Чаттопадхьяй заявил о важности увеличения авиарейсов из России в Индию. Об этом сообщает ЕАН. По его словам, необходимо запустить из столицы Урала самолеты в…

% дней назад

Пасха в 2026 году: Какого числа отмечают, традиции, история

Пасха, или Светлое Христово Воскресенье — долгожданный и великий православный праздник, который посвящен чуду воскресения Иисуса Христа. Какого числа отмечают Паху в 2026 году, в чем традиции праздника и его…

% дней назад