В мире

NYP: Специалисты рассказали о плохом влиянии спорта по утрам на организм

13 апреля 2024, 15:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Сиднейского университета провели исследование и пришли к выводу, что утренние занятия спортом неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Как пишет New York Post, ученые выяснили, что риск сердечных заболеваний снижается у тех, кто предпочитает физическую активность вечером.

«Люди, которые занимаются спортом по ночам, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем те, кто занимается утром», — отмечено в публикации.

В рамках исследования было опрошено около 30 тысяч людей с ожирением, средний возраст которых составлял 62 года. Эксперимент продолжался восемь лет и показал, что те, кто тренировался после 18:00, имели на 61% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не занимался спортом.

Исследователи пришли к выводу, что время тренировок может играть ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Авария на Молдавской ГРЭС оставила часть Приднестровья без света

На одном из энергоблоков Молдавской ГРЭС произошла авария. Из-за этого в нескольких районах Приднестровья временно отключили электричество. Об этом сообщили в правительстве ПМР. Власти уточнили, что пока идут ремонтные работы,…

% дней назад

Столтенберг призвал Запад искать диалог с Путиным

Бывший генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что западным странам нужно «найти способ договориться» с президентом России Владимиром Путиным. Об этом он сказал, выступая на Международном экономическом форуме в Давосе, сообщает…

% дней назад

Орбан ответил на призыв Зеленского дать подзатыльник некоему Виктору

Венгерский премьер-министр Виктор Орбан прокомментировал призыв главы киевского режима Владимира Зеленского дать подзатыльник «живущему на деньги Европы Виктору». На своей странице в социальной сети X* Орбан написал, что Киев и…

% дней назад

Российское посольство обвинило власти Германии в шпиономании

Посольство РФ прокомментировало эпизод с объявлением персоной нон грата сотрудника дипведомства. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Российская газета». В российской дипмиссии назвали произошедшее провокацией на фоне «шпиономании», раскручиваемой…

% дней назад

Минпромторг обновил список авто для льготных кредитов на 2026 год

Минпромторг уточнил, какие машины попадут в программу льготного автокредитования в 2026 году. В обновленный список не вошли «Москвич 3» и Tenet T4 — теперь по условиям программы доступны только модели…

% дней назад

В Москве автомобиль ректора МГТУ-МАСИ сбил пешехода

В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…

% дней назад