Сон на животе может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая затруднения с дыханием, сердечно-сосудистыми заболеваниями и болями в голове и шее. Об этом сообщил доктор Тони Налда в интервью New York Post.
Как отмечает Налда, сон на животе может оказать давление на диафрагму и грудную клетку, что усложняет дыхание и повышает кровяное давление, а также может ухудшить кровообращение. Это может стать причиной серьезных проблем с сердцем и дыханием со временем.
Кроме того, сон на животе может вызвать боли и другие проблемы со спиной и шеей, а также увеличить количество морщин на лице. Врач рекомендует спать на спине или на боку, особенно для людей с синдромом обструктивного апноэ во сне, так как эти положения способствуют открытым дыхательным путям и здоровью позвоночника.
Грибной сезон в России продлится до ноября, и в настоящее время любители «тихой охоты» активно собирают дары леса. Во многих семьях практикуется заготовка грибов впрок, включая сушку и консервирование. Медики…
Минобороны РФ проинформировало журналистов о результатах работы дежурных сил противовоздушной обороны в течение дня. Согласно официальному сообщению военного ведомства, в период с 8.00 до 20.00 перехвачены и уничтожены 32 украинских…
Осенью вода становится холодной, щука уходит на последний «пир» перед зимой. В этот период хищник демонстрирует особую активность, что делает его главной целью для любителей спортивной и любительской ловли. Эксперт…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил, что метеорологическая осень в Москве начнется позднее привычных сроков. Об этом написал в своем telegram-канале. По словам эксперта, столица ощутила на себе…
В день схода лавины в Безенгийском ущелье Кабардино-Балкарии погода внешне казалась подходящей для выхода в горы. Об этом рассказал турист Игорь Ерылкин, ставший очевидцем трагедии. По его словам, 6 сентября…
Аудиоархив, накопленный за годы работы с британской рок-группой Oasis, выставлен на аукцион. Речь идет о коллекции, охватывающей более ста часов записей репетиций, концертных выступлений и разговоров участников коллектива. Об этом…