На 56 килограммов за два с половиной года похудел житель американского города Джонсборо, штат Арканзас, Крис Террелл, поменяв образ жизни. Он отказался от вредных привычек, нелюбимой работы, неудачных отношений, пишет New York Post.
38-летний Террелл весил 131 килограмм, но при этом ранее пробовал различные диеты, которые не помогали из-за регулярных срывов. В 2019 году Террелл заметил, что лишний вес набирает исключительно в моменты нездорового образа жизни. Тогда стал меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, ушел с нелюбимой работы, расстался с девушкой, отношения с которой изжили себя, перестал много есть нездоровую пищу.
При этом любимые продукты он ел, но в ограниченном количестве. Параллельно Террелл занимался плаванием, вел дневник похудения, устанавливал напоминания, которые помогали контролировать себя. В итоге за первые полгода контроля он сбросил 30 килограммов, а за последующие два – еще 26.
Ранее британка Женевьева Смит похудела на 47 кг, отказавшись от еды навынос. Похудеть женщина решила, когда возвращалась с отдыха: в самолете ей едва не потребовался удлинитель ремня безопасности.
Отдыхающий на одном из пляжей Одессы зафиксировал на камеру мобильного телефона момент преследования российской ракеты украинским истребителем. Запись была опубликована в интернете и привлекла внимание общественности. На кадрах видно, как…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони выступила перед депутатами нижней палаты парламента. В своей речи она заявила о необходимости для Европейского союза начать совместное и прагматичное обсуждение путей взаимодействия с Москвой. Мелони…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью CBS заявил, что израильский премьер Биньямин Нетаньяху определенно неправильно понял отношение Соединенных Штатов к Ирану, однако назвал его хорошим партнером, с которым Вашингтон…
Член верхней палаты парламента Японии Мунэо Судзуки в беседе с РИА Новости выразил намерение восстановить российско-японские отношения до уровня доверия и стратегической перспективы, характерного для периода, когда пост премьер-министра занимал…
Известная певица Ани Лорак опубликовала в своих социальных сетях фотографии с празднования дня рождения дочери Софии. Девочке, родившейся в браке певицы с гражданином Турции Муратом Налчаджиоглу, исполнилось 15 лет. На…
Посольство России в Сеуле сообщило, что ряд южнокорейских англоязычных СМИ отказались публиковать статью посла Георгия Зиновьева о трагедии в Старобельске, где в результате удара ВСУ по общежитию колледжа 22 мая…