На 56 килограммов за два с половиной года похудел житель американского города Джонсборо, штат Арканзас, Крис Террелл, поменяв образ жизни. Он отказался от вредных привычек, нелюбимой работы, неудачных отношений, пишет New York Post.
38-летний Террелл весил 131 килограмм, но при этом ранее пробовал различные диеты, которые не помогали из-за регулярных срывов. В 2019 году Террелл заметил, что лишний вес набирает исключительно в моменты нездорового образа жизни. Тогда стал меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, ушел с нелюбимой работы, расстался с девушкой, отношения с которой изжили себя, перестал много есть нездоровую пищу.
При этом любимые продукты он ел, но в ограниченном количестве. Параллельно Террелл занимался плаванием, вел дневник похудения, устанавливал напоминания, которые помогали контролировать себя. В итоге за первые полгода контроля он сбросил 30 килограммов, а за последующие два – еще 26.
Ранее британка Женевьева Смит похудела на 47 кг, отказавшись от еды навынос. Похудеть женщина решила, когда возвращалась с отдыха: в самолете ей едва не потребовался удлинитель ремня безопасности.
Специалисты международной консалтинговой компании McKinsey пришли к выводу, что для восстановления Украины потребуется более 800 миллиардов долларов. Привлечь такие инвестиции будет крайне сложно. Об этом информирует Telegram-канал «Политика Страны». Инвесторов…
С космодрома Байконур успешно запущена ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблём «Прогресс МС-34». Старт прошёл с площадки № 31 и транслировался Роскосмосом. Примерно через десять минут после пуска корабль был выведен…
С 1 апреля банки усилили требования к заемщикам, объяснила экономист Эльвира Глухова. Если на карту поступают деньги от подработок, переводов или проценты по вкладам, теперь надо предоставлять дополнительные документы. Об…
В одном из помещений на улице Верейской в Москве нашли тело женщины. На нем зафиксированы множественные ножевые ранения. Об этом информирует telegram-канал «Столичный СК». Следователи и криминалисты уже работают на…
Президент США Дональд Трамп с иронией прокомментировал стрельбу в отеле Washington Hilton, в котором он в тот момент находился. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По мнению американского…
В связи с годовщиной аварии на Чернобыльской атомной электростанции приводятся данные о масштабах трагедии. Данные привел Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (ВНИИ ГОЧС) МЧС. Из…