npj MHR: связь соцсетей с сообщениями о депрессии фиксировалась 11 лет

В субботу вечером оказалось известно о том, что именно продолжительность использования социальных сетей оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с сообщениями взрослых людей о наличии депрессии.

Такая закономерность прослеживалась в американских опросах на протяжении 11 лет. К соответствующим выводам пришли исследователи Северо-Западного университета и Университета Цинциннати. Результаты научной работы опубликованы в журнале npj Mental Health Research.

Учёные изучили данные 183 300 анкет, собранных в США с 2014 по 2024 год. Возраст участников составлял от 18 до 70 лет.

При этом исследование не предполагало многолетнего наблюдения за одними и теми же людьми. Специалисты анализировали результаты ежегодных опросов, каждый из которых отражал ситуацию среди разных групп населения.

Участники самостоятельно предоставляли информацию о состоянии своего здоровья, в том числе сообщали о наличии депрессии. Кроме того, они указывали, сколько времени проводят в интернете и используют различные виды медиа.

При обработке данных исследователи учитывали социальные и демографические характеристики респондентов, включая возраст, уровень дохода, образование и семейное положение.

Для каждого года специалисты создавали отдельные модели машинного обучения. С их помощью они пытались определить, какие характеристики позволяют различать участников, сообщавших о депрессии, и тех, кто не указывал на наличие этого состояния.

Всего учёные рассматривали 15 признаков. Время, проводимое в социальных сетях, оказалось среди наиболее значимых показателей наряду с возрастом, доходом и общей продолжительностью использования интернета.

Особое внимание исследователи обратили на изменение статистической связи в зависимости от количества времени, которое человек ежедневно посвящает социальным платформам.

Анализ показал, что примерно после 150 минут использования соцсетей в сутки соответствующий показатель начинал смещаться в сторону большей вероятности сообщения о депрессии.

Однако авторы подчеркнули, что выявленное значение нельзя рассматривать как установленную границу безопасности.

Полученные результаты не означают, что использование социальных сетей менее двух с половиной часов в день гарантированно защищает от депрессии. Равным образом превышение этого времени не свидетельствует о неизбежном развитии психического расстройства.

Учёные рассматривают отметку в 150 минут исключительно как предварительную гипотезу, которую необходимо проверить в дальнейших исследованиях.

Примечательно, что обнаруженная связь сохранялась на протяжении всех изученных лет.

Специалисты также провели дополнительный анализ, исключив данные опросов, приходившихся на наиболее острый период пандемии. После этого статистическая ассоциация между использованием социальных сетей и сообщениями о депрессии продолжала прослеживаться.

По мнению авторов, такая устойчивость свидетельствует о повторяемости выявленной закономерности в исследованных выборках. Однако она не позволяет установить причины существующей связи.

Учёные отдельно указали на несколько ограничений своей работы.

В частности, сведения о депрессии основывались исключительно на ответах участников. Клиническое обследование для подтверждения диагноза не проводилось.

Кроме того, продолжительность использования интернета и социальных сетей респонденты оценивали самостоятельно, что могло повлиять на точность полученных данных.

Исследование также не позволяет определить направление причинно-следственной связи между использованием социальных платформ и депрессивными симптомами.

Возможно, продолжительное пребывание в социальных сетях способствует ухудшению психологического состояния. Однако нельзя исключать и обратную ситуацию, при которой люди с депрессивными проявлениями начинают чаще обращаться к социальным платформам.

Ещё одно возможное объяснение заключается в существовании других факторов, которые одновременно влияют и на эмоциональное состояние человека, и на его цифровые привычки.

Авторы подчеркнули, что высокая предсказательная значимость времени использования социальных сетей сама по себе не доказывает, что сокращение этого времени приведёт к улучшению психического здоровья. Для установления такой зависимости необходимы дополнительные исследования.

Напомним, в социальных сетях распространились видеоролики, в которых туристы рассказывают о расположенном на территории Приморского края специальном учреждении, где исследуют морских млекопитающих. Некоторые называют его «китовой тюрьмой» из-за издаваемых содержащимися там белухами протяжных звуков.

Ранее сообщалось, что часто занимающийся подводными сьёмками житель Приморского края Сергей Труболыс исследовал дно неподалёку от бухты Козьмина, исследуя прибрежную зону и деля фото с различными представителями местной фауны. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.